中学生なのに勉強しない子供に対して親として今できること

「小学生の頃は進んで勉強していたのに、中学生になってから勉強しない」こういった悩みを持つ親は多いのではないでしょうか。
三年間という短い中学校生活。
高校受験で苦労しないためにも、中学生のうちから進んで勉強をしてもらいたいのは誰しも願うことです。

中学生が勉強しないのはなぜなのでしょうか。親としてできることは?
勉強しないからと見捨てずに、応援する気持ちだけは失わないようにしましょう。

親として理解しておきたい、中学生が勉強しない理由

小学生時代は、親に言われなくても机に向かい宿題や家庭学習をしていたのに、中学生になった途端に、「勉強をしなさい」と声を掛けてもやらなくなってしまった我が子に、頭を悩ませる親御さんは多いと思います。

勉強しない理由を知る事が大切

まず、しっかり理解しておきたいのが、中学生になった子どもが、勉強に意欲を示さなくなる理由です。
理由がわかれば、「どうしてやらないの」、「昔はちゃんとやっていたのに」などと、無意味に子どもを責めてしまうことは減るはずです。

子どもの交友関係や、学校での出来事など、何もかも把握できていた小学生時代とは違って、中学生時代には、親のわからないことや聞いても教えてもらえないことが増えます。
中学生になると先輩後輩との関係や、部活動、思春期ならではの心の葛藤など、自分を取り巻く環境が大きく変わることで、勉強以外にもやらなくてはいけないこと、考えなくてはいけないことが沢山できるので、勉強の優先順位が自然と下がることはよくあります。

これは、子どもが大人になっていくためには必要な発達段階です。
親は、このことをまずはしっかり子どもの成長だと捉えてあげることが大切。

頭ごなしに親が「勉強しなさい」「友達の名前を教えなさい」「スマホは取り上げます」など、子どもの自尊心を欠くような発言をしてしまっては逆効果。子どもの成長を阻んでしまうことになりかねませんので関わり方に気を付けましょう。

中学生になった途端に勉強をしなくなった子どもを心配する気持ちはよくわかりますが、まずは、「子どもが成長している証」「勉強以外の人間関係に興味を持てた証」だということをしっかり理解し、その気持ちに寄り添っていくことが必要です。

勉強しない中学生に対して親が「勉強しなさい」と言っても無駄

中学生の子どもが、勉強しない理由がわかったとしても、その状況を安易に受け入れることは難しいかもしれません。
勉強をしない子どもに向かって、「勉強はしなくていい」と言える親はまずいないでしょう。

しかし、先程も述べたように、勉強をしない子どもに向かって、「勉強しなさい」と声を掛けるのは、逆効果になることが多いです。

私たちも同じです。
「掃除しなさい」「ちゃんと仕事しなさい」などと言われたら、やる気が減退しますよね。寝転がってばかりいないで掃除をしなければいけないことも、仕事にきちんと向き合わなければいけないことも、他人に言われなくても自分自身がよくわかっているのです。
わかっているのに他人から指摘された時の、なんとも言えない複雑な気持ちは、大人なら誰でも一度は感じたことがあると思います。

おそらく、勉強しなくてはいけないことは子ども自身も重々承知。親に言われなくても、やる時はやるはずなのです。
事実、親に「勉強しなさい」と声を掛けられた子どもの勉強時間と、自主的に勉強をした子どもの勉強時間は、後者のほうが長い時間になるというデータも存在するようです。

どうしても言わずにはいられない「勉強しなさい」の一言ですが、グッとこらえることも大切なのです。

勉強しない中学生に対して親としてできること

では、子どもが自主的に勉強をするようになるためには、親として何をすべきなのでしょうか。
勉強をしない我が子に、「勉強しなさい」と言えないとなると、為す術がなくなってしまいますが、子どもに勉強の意欲を持たせる方法は沢山あります。

中学生になり、課題のレベルもどんどん上がってくると、どうしても勉強が楽しいと思えなくなってしまうことがあります。
また、どれだけ努力(勉強)をしても、成果(点数)がでないことも多いです。

これは、子どもにとっては「失敗」の経験です。これが積み重なると、失敗経験だけが積み重なって、ますます勉強に気持ちが向かなくなります。
わからなくなったまま放置していると、その後の課題にもますますついていけなくなるので、さらにやる気はなくなり、このころには、勉強に嫌な印象しか持てなくなってしまいます。

勉強しない子供に大切なのは、「成功経験」を沢山積むこと

  1. 素振りの練習をしたらヒットが打てることがわかっている
  2. 自分でもヒットが打てると確信しているので練習を頑張る
  3. ヒットを打ったら、チームメイトに喜ばれること、自分も嬉しいことがイメージできる
  4. 実際にそれが実現できた

これを見ると、自分で達成できるとわかっている目標を立てて努力することで、達成したときのイメージまでしっかり理解できていますね。
このような小さな成功は、繰り返すことで、さらに高い目標設定ができるようになり、意欲もどんどんわいてきます。

勉強にも、この「成功体験」が大切なのです

目標にするのは、いきなり解けもしない難しい問題にするのではなく、「少し努力したら、達成できるもの」にすることが大切。あと一歩で溶けそうな問題を、大人の力を借りて達成することで、「わかる」とという楽しい経験を増やしていくのです。

  1. 少し頑張れば達成できそうな問題を選び、一緒に終わりを決める
  2.  必要な部分はヒントを与えながら、子どもが自分の力で達成できる方向に持っていく
  3. できたことを認め、褒める

大切なポイントになるのが、2と3です。
一見達成できそうにない問題を、大人が問題の範囲を小さく分けてあげることで、さりげなく子どもを成功に導くこと。できたら「いいね」「やったね」「出来たね」と認め、褒めてあげること。

たったのこれだけで、子どもの勉強に対する意欲は増します。
「わかる」「できた」経験は、とても大切なのです。

勉強しないからといって勉強する他の子と比べるのはやめよう

中学生になると、進路や将来のことについて、親同士で話すことも多くなります。

  • 「○○ちゃんは、優秀だね」
  • 「○○くんは、○○高校に行くんだって」
  • 「○○ちゃんは、毎日○時間勉強しているんだって」

このように、我が子の友人の話を家でしていませんか?
全くしてはいけないことではないと思いますが、これに「あなたも頑張れば○○高校に行けるかもしれない」「○○ちゃんが○時間勉強してるんだから、あなたも○時間くらい頑張りなさい」などと、他人と比べるような発言になってしまうのは、大変危険です。

子どもは親に他人と比べられる事で自尊心が傷つけられます

自分は自分なのに、他の子と同じ様になれと言われているような気持ちになってしまうのです。
また、他者と比べて優劣をつけることは、のちに子どもの人間関係にも影響します。
「勉強ができるから偉い」「頭がいいからあの人の言うことは絶対」など、歪んだ感情を持つことになりかえねませんので、他者と比べたり、学力で人を区別するような発言は慎みましょう。

親は努力の過程を認めてあげることも大切です

「静かだから何をしているのかと思ったら、さすが。勉強していたんだね。」
「(結果がでなかったとしても)勉強を頑張っていたことは知っているよ。」
子どもが努力していること、している行為をそのまま口に出すことは、その行動を認めてあげることにつながります。
あえて「すごいね」「頑張ったね」と言わなくても、「私はいつもあなたを見ているよ」という思いが伝わるだけで、嬉しいものです。

どうしても勉強しないのでれば、塾に通わせて強制的に勉強させるのが一番

何を試しても、勉強をしない子もいるでしょう。
そのような場合には、言いたくない言葉も口から出てしまうでしょうし、態度にも現れてしまい、親子関係に影響が出るかもしれません。

子ども自身も、勉強をしなくてはいけないことがわかっているのに、やってもわからないし、どうしても勉強をする気にはなれない、といった状況になっている可能性もあります。

そのようなときには、プロの手を借りるのも一つの手です。
わからなかった問題が解けた、勉強の仕方がわかった等、塾に通うことで得られるメリットは沢山あります。
本人に通う意志さえあれば、勉強に対する意欲を向上させるチャンスです。

少し出費はかさみますが、子どもに勉強する習慣をつけてもらいたい、勉強の楽しさを知ってもらいたいと思うのであれば、痛い出費ではありませんね。

ただし、塾にもいろいろなスタイルがあるので、選ぶ時は慎重に。
一斉指導の塾は、学校と同じような授業スタイルのため、自主的に先生に質問したり、ある程度の学力が身についている子には向いていますが、そうでない子は取り残されてしまう恐れがあります。
個別指導や、家庭教師などは、自分のわからない問題がわかるようになるまで付き合ってくれる点が良いですが、一斉指導タイプのように、「みんなが勉強しているから自分もやらなくては」という学習習慣を身につけるための効果は薄いかもしれません。

自分のお子さんに合った指導方法と、お子さんの意欲が向くものを選ぶことが大切ですよ。

彼女に料理のリクエストをする男性の本音と人気の手料理とは

彼女に料理のリクエストをする彼氏は多いですよね。
それは、彼氏にとって彼女が自分のために手料理を作ってくれるということが、彼女ができて嬉しいイベントの一つだからでしょう。
それに、もし結婚を考えたときでも料理上手な彼女なら安心で好感度も高いはずです。

そこで、彼女に料理のリクエストをする男性の本音と人気の手料理について、彼氏が彼女に自分のための手料理をリクエストすることや好きな料理のリクエストできると仲が深まる効果、彼氏が彼女にリクエストする人気の手料理や和食を上手に作れる彼女は好印象などお伝えしていきます。

これから彼氏に手料理を振る舞う彼女はこれを読むこと必見です。
これを参考にぜひ彼氏に喜ばれる料理を作って、より2人の関係を深めましょう。

彼氏が彼女に自分のための手料理をリクエストすること

好きな人ができると、女性としても、彼氏の為に、お料理を頑張ってみようかな、なんて思う女性もいます。彼氏が彼女に料理のリクエストをしてみたら、彼女も料理の腕を上げてみようかな、と舞い上がると思います。

苦手であっても、自分の為に料理を作ってくれると、男性は嬉しい

女性にも得意、不得意があると思います。でも、例え料理が不得意だとしても、好きになった彼女が自分の為に一生懸命料理を作ってくれたら、男性としては、嬉しいに決まっています。

つきあっている男性から料理をリクエストされたら、それはきっと男性の好みのものかもしれません。彼女としては、その男性の好みのものを一生懸命作って、食べさせてあげると、男性としては、たまらないと思います。

大好きな彼女が、自分のリクエストした料理を作ってくれた。それだけで、あなたと彼の距離感もだいぶ縮まります。なんだかんだ言って、男性は料理が得意な女性を好む傾向にあると思います。

彼女に好きな料理をリクエストできると仲が深まる

男女間の関係ですが、彼氏が彼女に「この料理作って欲しいな」と言える関係。とても良い関係だと言えると思います。

彼女に対して、ある程度のワガママやリクエストを言うことができる。彼氏としても、そんな親密な関係を望んでいるのではないでしょうか?

好きな料理をリクエストしてくれるイコール、それだけ気を許している証拠

彼氏の方から、あなたに「この料理作って欲しい」と言ってくるということは、それだけあなたに彼氏が心を開いている、気を許している証拠だと思います。

そして、あなたがそんなリクエストに答えて、彼氏の好きな料理を作ってあげる。ますます、あなたと彼氏の仲が良くなる、深まるステップですよね。

一緒に買物に行ったりして、「これ作ってよ」なんてリクエストされたら、本当にラブラブなカップルだと思います。彼氏からのリクエスト、彼女としてできるだけ答えてあげるべきだと思います。

彼氏が彼女にリクエストする人気の手料理とは

彼氏から彼女に「作って欲しい料理のリクエストをする」。熱々な関係が想像できます。

どんな料理のリクエストを彼女にしているのか、人気なものを紹介していきます。

カレー

お子さんにも喜ばれそうなものになります。彼氏も「大好きな彼女にこれを作って欲しい」と思っているものは、カレーなようです。

カレーとなると、お母さんが作るイメージもあるので、何か「家庭的」なものを彼氏が彼女に求めているようにも思えます。女性からしても、割と簡単に作れるメニューなので、彼氏さんに「カレー作ってよ」と言われたら、作ってあげられるメニューになってくると思います。

お味噌汁、豚汁

男性は「家庭的」なものを求める傾向があるみたいですね。味噌汁や豚汁もお母さんが作っているイメージがあるものだと思います。同じものを彼女に作って欲しいとは思っていないかもしれませんが、何か家庭的なものを男性は彼女に求めているのだと思います。

肉じゃが

色々なものが入っていて、栄養面でもバツグンなものだと思います。男性からしてみたら、彼女には、自分の体の栄養になるものを作って欲しいという思いがありそうです。

彼氏を喜ばせるのは和食が上手に作れる彼女

彼氏からしてみると、つきあっている彼女に作って欲しい、料理のリクエストにのせてみたいものは、「和食」がテーマになってきます。

料理は料理でも、和食を作って欲しい

お料理が上手な彼女は、男性からしても魅力的です。でも、その「料理」というくくりの中でも、男性は、和食を作ってくれる女性を好む傾向が強いようです。

和食を作ることができると、料理ができるんだなというイメージがある

どうして、洋食ではなくて、和食を作ることができる女性を男性が好むかというと、それだけ、家庭的な料理をこれまでに学んできたんだなというイメージを男性が持っているからだからそうです。

和食を作れるのであれば「結婚」をするにしても、安心できる、自分がつきあっている女性はちゃんと料理ができるんだなという安心感も出てくるからだそうです。

和食が苦手な女性は、和食にトライしてみたらいかがですか?

料理の腕を磨いてさらに彼氏に惚れ直させましょう

基本的に、男性は料理が上手な女性を好きになる傾向があります。

テレビをみていても、俳優さんも「料理が上手な方と結婚したい」なんて声、聞いたことがあると思います。

美味しい料理を作ることができたら、男性はそんな女性の事、見直すと思います。毎日美味しい料理を食べたいという男性の願望もあると思いますし、そうなると女性側としては、料理の腕を磨いて、更に彼氏とラブラブな関係を築けるよう、努力してみるべきだと思います。

向き、不向きもあると思いますが、何事も「練習」や「努力」は大切です。料理が苦手と思っている女性も、練習を積み上げて、彼氏が大好きな料理を作ってあげましょう。

彼女に好きな料理をリクエストしているのなら、彼氏もあなたに気を許していると思います。是非、料理の腕を上げて、彼氏のリクエストに答えれるようにしてあげて下さい。これで、彼氏の心をより、あなたに向かせることができると思います。

服のセールはいつからいつまで?お得に服を買う方法

服のセールはいつから始まっていつまでなのでしょうか?どのくらいの期間、セールが行われているか気になりますが、良いセール品を狙っているのは誰もが同じです。

いつまでかよりもいつから始まるのかをチェックするほうが賢いと言えるかもしれません。

季節によって、異なるセール期間の時期を紹介します。セールでの服の買い方もぜひ参考にしてみてください。

春服のセールはいつまで?期間はこのあたり

お得に服を手に入れるためには「セール」が欠かせませんよね。
しかしセールは期間が定められているため、期間を知っておかないと良い品を手にすることができません。
また、期間内であっても良い品はすぐに売り切れてしまう場合もありますので、期間がいつまでなのか以外にも「いつから始まるのか」を知っておくことも大切です。

まず初めに春服のセール期間をご紹介します。
以下にて、夏秋冬それぞれのセール期間も合わせてご紹介しますので、ぜひチェックして下さいね。

春服のセール期間

春服のセールは基本的に「4月下旬~5月上旬」まで行われることが多いです。
お店によってもセール期間は前後しますが、殆どは冬服のセール後少ししてから春服のセールが行われます。
そのため4月中旬くらいからお店に行き確認してみると良いかもしれません。

また4月は社会的にも学校面でも人の入れ替わりが多くなる時期です。
服の買い替えも多くなることが予想され、セールを利用する人も多くなるでしょう。

服のセールで夏服はいつまで着れるかを考えましょう

夏服のセールは「6月中旬」「7月初旬~中旬」「7月下旬~」の3回に分けて行われます。

まず初めに行われる6月中旬のセール、「プレセール」

お店のカード会員など「お得意様限定」で行われます。
プレセールは基本的にセールが始まる前にハガキなどでお知らせが届くことが多く、届いたハガキ等を持ち込むと割引を受けられるようになっています。
また、割引率は他のセールよりも落ちることがありますが、定価で買うよりは断然お得に買うことができ、お得意様ではない一般の方よりは夏物を「早く安く」手にいれることができるお得なセールです。

7月初旬~中旬に行われるセール、「グランドセール」

夏服のセール大本番といえる大売出しです。
このグランドセールは、多くの種類の夏服が安いセール価格で取り揃えられており、安く夏服を買いたい多くの人が集まるため混雑気味になりますが、色々な夏服を買い揃えたい場合にはオススメです。

最後に7月下旬~行われるセールは「クリアランスセール」

夏服を定価の半額以下など最も安い価格で買える場合が多いです。
ただクリアランスセールは基本的に余っている夏物在庫を一掃するためのセールとなりますので、自分が求めている夏服は既にない場合もありますので、注意して下さいね。

いつからいつまで?秋服のセールが実はお得

真夏のような暑さもおさまり少しずつ肌寒く感じるようになると「秋服」の用意もしなきゃなぁと考えますよね。

そこで気になる「秋服のセール」ですが、秋服セールは単体で行うお店は少なく、基本的には冬服のプレセールと並行して行う場合が多いです。
そのため、実施される期間としては冬服の入荷が始まる「10月下旬」くらいがセールのタイミングとなりますが、その年の外気温や天候等にもよって異なり、早い場合だと「10月初旬」にはセールを開始するお店もあるようです。

また先述したように秋服セールは冬服セールと並行して行うことが多いため、基本的には着る期間も短くなってしまい、場合によっては買っても着ることなく終わる場合もあるかもしれません。
しかし秋服はアウターが少し薄めに作られていたりするので、来年の「春服」としても活用することができます。

着ない可能性があることを考えると購入するか迷うところですが、来年の秋服や春服用として考えられば何着か持っていても良いのかもしれません。

冬服のセールは先買い?それとも後買い?良いものを手に入れたいなら先買い

冬になると「クリスマスバーゲン」や「年末決算セール」「新春セール」など、様々なセールが行われるため、一体どのセールが一番お得なのかと考えることもあると思います
ずばり一番お得に冬服を購入できるのは「元旦から約2週間後」と「クリスマスから大晦日」の2つです。

福袋などが売られている年明けすぐではなく元日から約2週間後が良い理由は、2週間ほど経過すると「新しい割引が始まるから」です。
この頃の割引は30~60%オフと割引率も高くなっており、様々あるセールの中でも最も冬服をお得に購入することができます。

クリスマスから大晦日までに行われるセールもオススメ

この頃のセールの割引率は1月のセールほど高くはありませんが、サイズやデザインがまだまだ豊富に取り揃えられている場合が多く、自分に合うアイテムが見つかる可能性が高いです。

割引率を重視するなら「元日から約2週間後のセール」を

割引率は低めですがサイズやデザインを重視するなら「クリスマス~大晦日のセール」がおすすめです。
またはどちらも行ってみるというのも良いかもしれません。

セールで買った服を着なかった・・とならないためには

セールなど定価よりも安くお得に買うことができる期間は、つい「あれも!これも!」とたくさん買ってしまうことがあると思います。
しかしこの行動は「セール買った服を着なかった」ことに繋がる場合があるため、注意しなければいけません。

「セールで買ったけど着なかった」とならないために

「お店をはしごする覚悟」と「余計なものは買わない覚悟」が重要です。
何軒もお店をはしごして自分が納得するものを探すこと、本当に必要なのかということの2つをよく見極めてから購入することが、買ったけど着なかった問題を起こさないためのポイントです。
また、セール品の服ではなく定価品の服の方がデザインに魅力を感じるなどの場合には、妥協しないことも大切です。
定価品で高くなってしまった分は他のものを納得のいくセール品で代用するなど、うまく着こなすと良いでしょう。

一方でセールが行われているからといって全てがセール品とは限りません。
定番人気商品など、中にはセール対象外としている商品も混ざっていることがあるため、セール品を購入する際にはよく確認することも忘れないで下さいね。

背筋を鍛える!女性らしいボディ目指して。効果的に背筋を動かす

背筋を鍛える!
女性が背筋を鍛えると、より女性らしいボディラインを演出することができます。

自分では気づかなくとも、筋肉というのは衰えていくもの。

意識的に動かし、鍛えるくらいで『普通』を保つことができます。

今回は、背中にある3つの筋肉を効果的に鍛える方法をご紹介いたします。

背中のどの筋肉を動かしているかを、意識しながら取り組むのがコツです。

背筋を鍛えるメリット。女性ならではの悩みも解消

ただ単に細い女性ではなく、背筋がしっかりと鍛えられている女性。そんな女性に魅力を感じたりしませんか?

実際、背筋が鍛えられているとメリットがあります。

背筋を鍛えて良い姿勢を保つ事が大切

テレビの健康番組などで「猫背」について取り上げられていることもあると思います。これも、パソコンやスマホの使用から起きることですから、同じ姿勢を何時間もしていると、猫背のような背筋が衰えてきます。

原因は、運動不足、背筋が鍛えられていないから、猫背という症状に至ってしまいます。猫背になると、肩こり、腰痛、胃腸の不調など、体の様々な箇所に不調をもたらしてしまいます。

あなたが上記の症状をすでにお持ちであるのなら、背筋を鍛える運動を日常生活の中で取り入れていくべきだと思います。

背筋を鍛える女性にオススメの3つの筋肉

姿勢にも悪影響が出るし、背筋を鍛えて女性としての美しさを引き出したい。良い心がけですね。

背筋を鍛えるにあたって、3つの筋肉が重要になってきます。そのパートを抑えておけば、あなたがストレッチをする時に、「この場所を強化すればいいんだ」と豆知識になってくると思います。

広背筋(こうはいきん)
この部分を鍛えると、背中の脂肪が落とされて、背中が引き締まります。

脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)
背骨の周辺にある筋肉です。この部分の筋肉を鍛えると、上記でも触れている、猫背の解消になります。

僧帽筋(そうぼうきん)
背骨でも首の近くにある部分の筋肉を示します。肩こりがあると、この部分の筋肉が固くなっていることが多いです。

女性にオススメ!広背筋はハミ肉落としに効果絶大

背筋を鍛えたい女性にとって必見の情報です。上記でも触れていますが、背中には、広背筋という部分があり、その部分を鍛えると、色々なメリットが得られます。

少し行き過ぎなイメージになるかもしれませんが、この部分の筋肉をトレーニングしておくと、体がボディービルダーのように、引き締まります。余計な筋肉などない状態になりますから、背中の筋肉の中でも、広背筋を鍛える方法を取り入れると、肩こりや腰痛の解消だけではなく、体が引き締まってくると思います。

鍛える事で姿勢が改善される

猫背な方もいれば、同じ姿勢ばかりしているので、気持ちがあまり前向きになれない方もいると思います。広背筋の部分を鍛えることで、姿勢が改善されていきます。姿勢が改善されていくと、気持ちも前向きになりますし、周囲からも「あの人姿勢がいいね」と高評価も得ることができます。是非、広背筋を鍛えていきましょう。

姿勢がよくなることで、上記で説明しているような、肩こりや腰痛からも開放されていきます。イコール、あなたの体が健康になってきます。広背筋を鍛えると、姿勢だけではなく、あなたの健康も改善されていきます。

背筋をピンと!脊柱起立筋を鍛える

背筋を鍛える。背筋をピンとしていく。そうすると、姿勢もよくなってきます。ヨガのポーズに弓のポーズというものがあります。このポーズで脊柱起立筋を鍛えて、姿勢をよくなってきます。是非試してみて下さい。

弓のポーズで鍛える

まず、うつ伏せになります。そして、両手をついて、上半身を起こしていきます。左手は床につけて、右手は天井の方にあげていきます。

ヨガでは呼吸が大切です。息は吸いながら右手を上げて、吐きながらおろしていくと体に良い効果を得ることができます。逆もやっていきます。

このポーズで背中の筋肉を鍛えることができます。これよりも難易度の高いポーズもありますので、まずは上記の手(腕)の片方だけを使うものに挑戦して見て下さい。自宅でできるものになります。毎日少しづつやっていけば、猫背の矯正、背筋を鍛えることができます。それほど難しくないので、試してみて下さい。

僧帽筋を鍛えるとイヤな肩こりが楽になる!?

僧帽筋という部分があります。

立った姿勢で、タオルを両手で持ちます。タオルを持ったままで、両腕を上にできるだけ上げていきます。腕をおろしていきます。これだけの作業です。

簡単ですので、ご自宅で数回繰り返してみて下さい。特にデスクワークなど、同じ姿勢を長時間続けている方は随分と楽になります。

肩こりはマッサージでも改善されないことも多いと思います。シップなどを貼っても、気休めにしかならない事もあります。ストレッチをして、体をほぐすのも良い手段だと思います。

背筋をしっかりと鍛えても女性はムキムキになりにくい

姿勢を良くするための背筋を鍛えるトレーニングには興味があるけど、あまりムキムキの体にはなりたくないと思いませんか?

姿勢を良くする目的のトレーニングでも、それほどあなたの体はムキムキにならないものもあります。体がムキムキにならずに済むもので、自宅でもできるものを紹介するので、実践してみて下さい。

机を利用して鍛える

あなたの家に大きな机はありますか?その机の下に入ります。仰向けになって、机の縁をもって、上半身を机の方に上下させていきます。

その際ですが、胸をはって下さい。この動作を繰り返していきます。

ジムなどに通わなくても済むものになります。姿勢もよくなってくると思うので、実践してみて下さい。

背筋を鍛えられるもので、自宅でできるトレーニングを数点紹介してきました。簡単な運動で背筋を鍛えることができ、姿勢の矯正もできてきます。是非挑戦して、役立ててみて下さい。

紙で工作!子供でも簡単に作れる楽しい紙のおもちゃの作り方

紙でおもちゃを工作してみようと考えている人に、簡単に作れるとっても楽しい紙のおもちゃをご紹介します。

新聞紙や牛乳パック・紙コップなど、身の回りにある紙を使うことで、簡単におもちゃを作ることができます。

市販のおもちゃを買って遊ぶのももちろん楽しいですが、自分で作った手作りのおもちゃだと、作ることの楽しさも味わうことができますよ。

ここでは、小学生のお子さんでも簡単に作ることができる、楽しい紙のおもちゃの作り方をご紹介します。手作りしたおもちゃで楽しく遊んでくださいね。

紙で楽しく工作!新聞紙で作れるおもちゃ

家から出なくても新聞紙があるならおもちゃは簡単に作ることができます。
まずは新聞紙を用意してください。

新聞紙で作る輪投げ

ぐるぐると筒状に丸めていき、それを腕が通るくらいの輪にします。
新聞紙の輪をたくさん作ってください。
たくさん作ったら、ぬいぐるみやクッションなどを的にして輪投げをしてみましょう。

あっという間におもちゃができましたね!

こんな調子で紙さえあれば簡単な加工で楽しく遊べるおもちゃが作れるのです。
紙の加工は小さなお子さんも一緒に楽しめますし、神の手触りやくしゃくしゃとした音は子供みんなが夢中になるものですよね。

新聞紙で作れるものは他にもたくさん

新聞紙を丸めて輪ゴムを取り付けたボールを作ってみましょう。
輪ゴムの先をもってヨーヨーの要領でバウンドさせて遊んで見せましょう。
お子さんは食いついてくれたでしょうか?

5分もあればできてしまうものなので、デコレーションしたりして遊ぶのも楽しいと思います。

やんちゃなお子さんがいらっしゃる家なら、お笑い番組などでよく見るハリセンを作ってみてはいかがでしょうか。

ハリセンは端から同じ幅で折っていき、できた細長い紙をまとめて下になる部分に持ち手を作ります。

見たことのある形になってきましたか?

ハリセンは見た目や叩いたときに出る音よりも痛くないので、チャンバラ遊びなどに使ってもらっても怪我をする心配はあまりありません。

工夫次第で何にでも変身させられるので、いろいろ試してみてはいかがでしょうか

牛乳パックで紙工作!船を作ってみよう

今度は少しレベルアップして牛乳パックで船を作ってみましょう。

用意するもの

  • 牛乳パック(1Lのもの)…1個
  • 竹串…1本
  • 輪ゴム…3本
  • はさみやカッター
  • 千枚通し
  • 接着剤
  • ホチキス
  • デコレーションパーツ

牛乳パックで作る船

1 .まずは牛乳パックを縦に半分にしましょう。

縦に半分に切ったらすでに船のような形に見えてこないこともありませんね。
この時残った反対側の半分もあとから使います。とっておいてください!

2 .切った牛乳パックの注ぎ口のある方に輪ゴムをかけられる切り込みを入れます。

残ったもう半分からは3㎝×4㎝の長方形を2枚、切り出しておきます。

3 .輪ゴムをかけられるようにした方の牛乳パックに穴を開けます。

位置は輪ゴムをかける位置からは反対側の面から6.5㎝の向かい合った長方形の面のところです。
同じくらいの高さにあけて竹串が通せるようにしましょう。

4 .竹串が通ったら竹串の真ん中に輪ゴムを縛り付けます。

接着剤で補強もしておきましょう。
取り付けたらその輪ゴムに残りの2本の輪ゴムもつなげていきます。
最後は輪ゴムを引っかける切り込みに輪ゴムを引っかけておきます。

5 .竹串に切って作っておいた3㎝×4㎝の長方形を貼り付けます。

長方形のちょうど真ん中に竹串が来るようにして、竹串の両端に貼り付けます。
船の羽が付きましたね。これで完成です。

遊び方は簡単!
跳ねのついている竹串を回転させて動力を付けられるようにしたら、水に浮かべて手を離すだけです。

実際にお風呂で遊べるおもちゃが簡単にできましたね!

紙コップで作る簡単工作!音の出るおもちゃ

紙コップがあると簡単に音が出る楽しいおもちゃが作れます。
音が鳴る楽しいおもちゃとは、マラカスです!

紙コップマラカスは赤ちゃんでも楽しく遊べるおもちゃなので、お子さんが小さいならぜひ作ってあげてみてください。

用意するもの

  • 紙コップ…2個
  • 米やマメ、小豆など…大さじ1杯ほど
  • マスキングテープ、セロテープなど
  • デコレーションパーツ
  • デコレーションのためのペン

赤ちゃんでも遊べる紙コップマラカス

  1. 紙コップに音のもととなる米やマメなどを入れます。入れるときはお子さんに入れてもらったりしてもいいですね。小豆やコメの触り心地は小さな子供には独特に映ると思います。
    ※お子さんが何でも口に入れる時期はあまりおすすめしません。
  2. 2つの紙コップの口をあわせてテープで止めます。ぐるっと2周ほどさせるとしっかり固定できます。
  3. デコレーションしてかわいくして完成です!

作り方も簡単ですし、材料もお家にある、もしくはすぐに買いに行けるものばかりですね。

折紙やシールなどを貼ったりしてもかわいく飾りつけできるので、飾り付けが楽しい時期にお子さんと一緒に作る部分を楽しんでもいいですね。

※小さなお子さんのパーツ誤飲などにはくれぐれもご注意ください。

折り紙と空き箱で作る楽しいおもちゃ

使えそうなものを探していたら、空き箱を見つけた!という方はこちらをご覧ください。その空き箱と折紙を利用してとんとん相撲をしましょう!

用意するもの

  • 空き箱
  • 折紙
  • のり
  • ペン

空き箱と折紙で楽しくとんとん紙相撲

まずはお相撲さんの作り方です!

  1. まずは半分に長方形を作るように折り、線を付けます。折紙をひし形の向きで見たときにバツ印になるように線を付けたら、4つの角を線に合わせて中心に向けて折ります。
  2. できたら裏返しにして真ん中の線に合わせて折り、隣り合う二辺が長くなっているひし形を作ります。
  3. 折ると、裏側はイカの耳のようにペロッと出てくる部分があると思います。
    その部分を開きます。開いたらその向きのまま途中にある三角に見えるところまで折ります。
  4. 少し残して三角を折り返します。上に残った部分をこちら側に折ります。
  5. 半分に折り、尻尾のように後ろ側に出た部分を折り返して、立つようになれば完成です。

お相撲さんができたら土俵を作りましょう。ティッシュ箱などの空き箱で結構です。
ぐるっと大きく箱の端まで円を描き、真ん中近くに向かい合った線を引きます。

ここまで来たらたくさんとんとんして相撲をして遊びましょう!

大きめの紙とペンがあれば大丈夫!みんなで遊べるすごろく

たくさん人数がいるならすごろくなんてどうですか?

用意するものは大きな紙とペンだけ!!
さっきのお相撲さんをコマにすればより楽しく遊べそうですね。

まずはスタートからゴールにつながっているマスの枠を書いていきます。
いくつか重ならないように丸をたくさん書いて、それを一本道になるように線でつないでいくと簡単にすごろくのコースができます。

枠ができたらイベントマスをいくつか作りましょう。

一回休みや、戻るマス、進むマス、スタートに逆戻りや、ゴールの一歩手前までワープ…などなど。

お菓子を食べていいマスなどいろいろなイベントマスを作って楽しみましょう。

何歩進むか、ということを決めるサイコロがないなら、六角形の鉛筆をサイコロ代わりにしましょう。

先に紙を巻き付けて、1~6までの数字を入れればあっという間に簡易サイコロです。
紙とペンさえあれば簡単にできてしまうので、とても手軽にわいわいできますね。

紙でできる工作や遊びについて紹介しました。
このほかにも折紙に分野を広げればもっといろいろなものが作れますし、すごろくをもう少し凝ってやってみると人生ゲームなどもお手製で作れてしまいますよ!

お子さんと一緒の時間をより楽しむために、役立てていただければ幸いです!

洋服の通販が安いのはナゼ?失敗しない服の選び方

勢いで安い洋服を通販で購入してはいませんか?安いからと買ったものの、着れなくては高い買い物になってしまいますよね。

通販で売っている安い洋服が悪いのではなく、選び方が間違っているのかもしれません。
実は洋服を買うときに失敗しないためにはこんなところをチェックしておくといいようです。

目の前に商品がないからこそ、よく確認することが大切です。

お店で売っているものと何が違う?通販の洋服が安い理由

お店で売っている洋服に比べて、通販では凄く安く買えるお店も多いです。
実際に品物を手に取ってみることが出来る実店舗より、通販の方がコストを抑えられるためです。

お店を出店するには、出来るだけ集客力の良い場所に出しますが、そうすると家賃は高くなります。例えお客さんが来なくても、店舗には店員は必要です。テナントで入るとオープンしている時間も長いので、ある程度の人数を確保しなければなりません。

1人の月のお給料×そこで働いている人数で考えると、店舗の人件費だけでも凄い金額になるのが分かると思います。その分のコストが洋服代に含まれます。

しかし、インターネットや通販で安く販売している洋服は、実店舗が無いお店も多いです。実店舗が無くても倉庫は必要ですが、実店舗のように内装に凝る必要はありませんし、良い立地にする必要もありません。

倉庫の場合は、基本的に自分たちで営業時間を決められるので、シフト制にしなくても良いです。てきぱきと梱包作業や発送をすれば良いので、週末は休むことも可能です。家賃や人件費のコストを抑えることが出来るため、インターネットショップや通販は安い洋服が多いのです。

また、セール期間になると驚くほど安くなることも多いですが、これは在庫を売り切ってしまいたいためです。せっかく家賃を安く抑えてコストカットしているに、在庫が残って倉庫を逼迫して倉庫を大きくしたり増やすことになっては、意味がありません。

洋服の販売価格は、洋服が売れるまでに掛かるコストが関係しています。単純に、単価の安い生地を使っていたり、洋服1着作るまでの工程を極力省くなどして安くしている場合もありますが、クオリティに差がないのに通販の方が安い場合は、実店舗がない分安くなっていると言えるでしょう。

通販で洋服を買うときは安いからといって飛びつくのはNG

通販で洋服を買って失敗したことはありませんか?色は多少イメージと違っても着ることが出来ますが、サイズが合わないと着ることさえ出来ない事もあります。

通販では画像や記載されているサイズで確認しなければいけないので、情報を見逃してしまったり思っていたサイズ感と違うこともあるでしょう。特に、通販だとスタイルの良いモデルが服を着ているので、素敵に見えやすく、自分が着るとイメージが違うこともあります。

通販で洋服を買う時に出来るだけ失敗しないためには、サイズを把握することが重要です。通販だと洋服のサイズの詳細が記載されていることも多いです。着丈や身幅、袖丈など書いてある数字を確認して自分に合うか確認しましょう。

バスト、ウエスト、ヒップなど測れる部分なら測って自分自身のサイズを確認しましょう。ただ、洋服のサイズは着た時に必要なゆとりを含んだ寸法が記載されていることが多いので、間違わないように注意してください。洋服の出来上がり寸法は実寸といい、自分の体のサイズはヌード寸と言います。ヌード寸と実寸が同じだとゆとりがない事になってしまいます。

お気に入りのサイズ感の服があれば、その服を床などに広げて肩幅や身幅、袖丈、着丈などを計って、そのお気に入りの服のサイズと商品情報を比べると、失敗が少なくなるでしょう。

通販にはサイズの表記が、S、M、Lや7号、9号、11号等しか書いていない場合もあります。そういう場合、モデルの身長やモデルが着用しているサイズを掲載している場合もあるので、自分のサイズと比べてイメージするようにしましょう。

SやMのサイズは、そのメーカーやブランドによって出来上がりのサイズ感が違うことはよくあることです。フィットしたデザインかビックシルエットのデザインかによっても違います。SやMなどのサイズ表記だけで判断せずに、サイズの詳細を確認するようにしましょう。

安い洋服だから?思っていた色と違う…とならないために

通販だと洋服の色は写真やサイトの画像で判断しなければいけません。出来るだけ実際に近い色の写真を掲載していることが多いですが、パソコンやスマホの画面越しでは色が違って見えることは良くあります。

機種の違いや見ているときの光の加減でも色の濃さや色合いが実物とは違うように見えてしまう場合があります。通販で服を買う時は、多少の色の違いは覚悟しておいた方が良いでしょう。

黒や白なら極端に違うと思うことはないでしょうが、ベージュなど少しの色の濃淡だけでも印象が全然変わってしまう色は、注意が必要です。絶妙な色合いで気に入ったと思っても、カラーの洋服は画面越しに見えている色が実物の色と違う可能性も高いです。

通販によっては、洋服の写真を沢山載せていることも多いので、出来るだけ色々な写真を見て色を判断すると良いでしょう。特に、写真によって同じ商品の色が違って見える場合は注意した方が良いでしょう。

また、黒や紺など色の濃い洋服は色の失敗は少ないですが、写真でみるとただの黒一色に見えてしまって、ディテールや素材が分かりにくいデメリットもあります。画面を明るくしたり拡大して確認するようにしましょう。

通販の洋服での口コミの見かたとは

基本的に口コミが投稿出来るようになっている通販サイトは多いです。口コミは実際に商品を買った人が投稿できるので、口コミは商品購入の判断材料にしましょう。

口コミは星の数や5段階評価などで表示されています。単純に評価が良いかどうかだけでなく、口コミ人数もチェックしましょう。最高評価が付いていても1人しか口コミしていなければ、その人と自分の体型や求めている点が違えば、自分にとっても最高評価の洋服とは限りません。

出来れば複数の口コミを見て判断するのがお勧めです。口コミの内容もチェックしましょう。口コミを投稿する人の中には、自分の身長体重や普段着ている服と比べた感想を書いてくれている人がいます。その中で自分のサイズと近い人の意見を参考にすると良いでしょう。

また、良い評価の口コミよりも悪い評価の口コミの方が参考になる場合も多いです。悪い評価を付けるには理由がありますので、その理由が自分は許せる内容なのか確認しましょう。

口コミは、本人の勘違いで評価が悪くなってしまう場合もあります。その評価は、勘違いや見落としによる低評価なのか、客観的な意見なのかも見極めてください。

通販で洋服を買うときは交換できるかや送料のチェックを忘れずに

通販では実際に手に取って商品を見ることが出来ません。そのため、通販での買い物に失敗はつきものです。だからこそ買い物に失敗したときに、どんな対応をしてもらえるかどうかは大切なポイントです。

セール品や直接肌に身に着ける下着のような商品は実店舗でも返品交換不可が基本ですが、通販でもそれは基本的に同じルールです。しかし、実店舗なら返品交換出来る状況の服でも、通販だと受け付けてくれない場合も多いです。

サイズが合わなかった、イメージした色と違うなどの理由はお客様都合となって返品も交換も受け付けてくれない事は珍しくありません。

返品交換出来る場合でも、未使用タグ付きの状態であることや商品到着後1週間以内であることなど条件が付いていることがほとんどです。

返品交換のルールは、ご利用ガイドや商品情報のどこかに記載されていますので、買い物の前に確認するようにしましょう。

英語の勉強法!高校受験対策になる英語の勉強法をご紹介

高校受験の必須科目である英語ですが、苦手な英語も勉強法を見直すことで、必ず成績はアップします。
どんなに勉強をしても成績が上がらない。それは、間違った勉強法をしているだけなのです。

高校受験に向けた英語の勉強法についてご紹介します。

英語が苦手で、手に付かない人におすすめの勉強法もありますので、高校受験までラストスパート!高得点を目指して頑張りましょう。

英語の勉強法!高校受験に向けて取り組みたいこと

外国語の取得は、かっこいいし、将来的にも、英語はできた方が良いけれど、とりあえずは高校受験に合格できるレベルの英語をどうにかしたい。

専門的なレベルではなくて、高校受験の英語のレベルをパスしたい方、どんな勉強法をすれば良いのか、ご存知ですか?

まずは基礎をクリアにすること

英語に限らずどの科目にも言えることですが、まず「基本」を理解していないと、次の段階には進めません。ですので、まず基本をしっかりすることをお勧めします。

単語の量を増やしていく為に、例文に触れる

英語の分野ですが、単語の数を覚えれば覚えるほど、面白い分野になってくると思います。長文でもとりあえず単語が理解できていれば対応できますので、覚える単語の量を増やしていきましょう。

ただ単に英単語を覚えていてもあまり面白くないと思います。例文に触れることによって、長文にも慣れてきます。例文を読んでみましょう。

文法と長文に移る

上記が大体できたら、今度は英文法と長文に移ります。ここまでできるようになったら、高校受験の英語もかなりできてきていると思います。

高校受験の英語は、英単語と英文法の勉強法を中心に!

高校受験の英語の点数をとにかく上げていきたい。効果的な勉強法を探している学生の方々、まずは、「高校受験に出やすい英単語」を覚えていきましょう。

高校受験の英語の勉強法となると、高校受験に出やすい英単語を覚えていくことで、点数も上がってきます。入試専用の問題集など、お店に売っていると思うので、そのような問題集も買ってきて、只管覚えていくと、高校受験の英語に強くなれます。

上記にも書きましたが、例文があると、英単語も覚えやすいですし、また、「この単語はどういう意味なのかな?」と推測も付きやすくなってくると思います。「書く」という作業でも、英単語を覚えることができます。

「この単語どうしても覚えずらい」というものがあれば、カードに書いて覚えることをオススメします。
自分にとって、これがベストというものを選んで取り組んでいくと良いと思います。

英文法に関しては理解することと、例文から学ぶこと

「英文法が苦手」という方いますよね。これは理解して、学んでいくしかないと思います。例文を参考にして、「じゃ、これを自分ではこう言ってみたい」など工夫をして、英文法と英作文の両方レベルを上げることができると良いと思います。

高校受験の英語勉強法、長文問題の勉強法

高校受験の時に苦手な英語もどうにかしなくちゃいけない。わからない単語が沢山ある長文は特に苦手と感じた時には、どうしたら良いのか。

効果的な勉強法は、とにかく慣れるしかない

答えからいいますと、長文に慣れるしかありません。「苦手だ、苦手だ」と言って、避けているままではいつまでも長文が苦手になります。

英語の長文ですが、全ての単語を理解する必要はありません。一つや二つ、わからないものがあっても、全体的な意味が理解できていれば、長文の問題も解いていくことができます。

長文問題はそうやって対応していきましょう。全部の英単語を理解する必要はない。ただ、長文には日々の生活の中で少しづつ慣れていき、長文問題に慣れていくのが、高校受験の英語の良い勉強法になると思います。

全ての英単語を理解する必要はないので、その辺はもう少し力を抜いて勉強していけば良いと思います。

高校受験に向けて効率よく勉強を進めていくには

中学生活も楽しみたいけれど中学3年生になると、いよいよ高校受験を意識しなくてはいけない時期にも入りますよね。どの位の時期になったら、高校受験の特に英語を意識して勉強していけば良いのか、紹介していきますので、参考にしてみて下さい。

中学3年の夏休みを区切りにすると良い

夏休みに具体的に何をしたら良いかというと、まずは、中学1年、2年の復習をする、基礎を固める時期に回すと良いと思います。基礎がなくては、応用編を理解することはできませんから、この時期に基礎を固めると、次の段階に前進することができます。

秋以降は、より難関な問題、過去問に手をつけると良い

秋以降は、しっかり基礎が確立されていると思うので、応用編に入ります。長文を理解することができるようになること、また、過去問に挑戦するのもこの時期になります。

過去問を解いていくと、問題の傾向がわかってくると思います。解いていく内に、この部分は私は苦手など、弱点も見えてきます。自分の弱点を把握し、弱点を克服するのに良い時期だと思います。この時期に過去問を解いて、行きたい高校の英語の傾向を知ると共に、自分の弱点を克服して行って下さい。

英語が苦手でどうしても手につかない人におすすめの勉強法

英語が苦手なので、どうにかして高校受験の前に、この苦手科目を少しでも強化していきたい。

何か効果的な勉強法はないのかな?と悩んだ時には以下の勉強方法をおすすめします。

とにかく英単語を覚えていく

お勧めなのが、スマホなど日常生活の中で「楽しい」と感じているものを使用して、英単語を取得する方法です。それが音楽だという人もいれば、スマホなどの使用だという人もいます。自分が好きなものを使用して、とにかく英単語を覚えていく。お勧めな勉強方法だと思います。

問題集を何度でも解いていく

まずは、基礎を固めることが大切だと思いますが、その次の段階として、問題集を何度も解くことでも、英語は克服できます。

何度も解いている内に、「どうして自分がこの問題を間違っているのか」理由がわかるはずです。そこを突破できれば、英語の難易度が下がると思うので、何度も問題集を解いていきましょう。

高校受験で英語を苦手とする人に、どうやって英語を克服できるのか、いくつか良い案を紹介してきました。参考になるものはありましたか?是非、活用して実践していって希望の高校に合格していって下さい。

車修理の見積もりだけお願いすることは可能?見積もり時の注意点

車を修理する際、最も気になるのが費用です。まずは見積もりだけお願いし、だいたいどのくらいお金が掛かるのかを知りたいと思うのではないでしょうか。

見積もりだけお願いするのは失礼では…とも感じますが、見積もりだけお願いするのは可能なのでしょうか。
見積もりだけなら無料で行ってくれるのでしょうか。

車の修理の見積もりをお願いする際の注意点などご紹介します。

車の修理費用を知りたいために見積もりだけお願いすることは可能なのか

大切にしている愛車が事故にあってしまい、修理しなけれないけない場合は修理を依頼しますよね。しかし、修理すると一番気になるのが修理代金です。修理を依頼するにはディーラーや修理工場が一般的です。修理を依頼する前の見積もりに費用がかかってしまう場合もあるので、前もって確認しておきましょう。

車に乗っている人は自動車保険に加入しています。保険内容によっては修理費用を負担してくれる場合もあります。そのため保険会社の人と連絡を取り、事故に合った時の車の状態などを知らせておくと、妥当な保険金を査定してくれます。

修理費用は保険金よりも安く修理することができます。しかし自己負担も出る場合もあるので注意しましょう。

又見積もりを行う業者によっては見積もりだけでも有料の所もあります。見積もりを依頼する前にしっかりと確認してから見積もりを依頼することをおすすめします。

見積もりだけなら車の修理を依頼したことにはならない

車に傷がついたり、へこみや部品の一部が破損してしまうと、修理することが多いですよね。そこで車を修理してくれる業者やディーラーなどに依頼することが多いです。

修理の依頼をしたのに、費用が高いのでやめたい、新しい車を購入するなどの理由で修理を行わない場合もあります。そのような時は注意しましょう。

お店にどのような形で依頼するかによって変わってきます。お店に車を持ち込みどのくらい費用がかかるのか見積もりだけしてもらう依頼をしただけなら、修理を依頼したことにんはなりません。

見積もりをもらい、その見積もりを元にお店に修理を依頼すると、それが口頭での依頼でも契約したことになります。そのため後日キャンセルしたいとお店に話しても、キャンセルできない可能性があります。しかし悪徳業者でない限り、どこのお店でも強行に法律の規定を振りかざし拒否することはありません。しかし、部品などを発注済みの場合はその分の費用を請求させる可能性があります。

注意することはお店に依頼する前に、見積もりをもらいその見積もり内容を十分に理解することです。見積もりには作業内容と費用が書かれているので、どのような作業をするのかわかります。

車の修理の見積もりだけなら無料だと考えているとトラブルになる

車の修理をする場合、見積もりを取る人も多いですよね。しかし、見積もりだけなら無料と考えているとトラブルになる可能性があります。

見積もりはパッと見の短時間で終わる見積もりの場合は無料の所もあります。しかし、修理をする部分を1箇所1箇所丁寧に見て見積もり金額を出すので、手間も時間もかかってしまします。そのため無料で行う業者は少ないのです。基本的には有料となります。

見積もりを無料にしている業者は損だけどお客さんを集めるために、あえて無料にしています。見積もり料金の相場は、ディーラーの場合は部品をすべて新品と交換することが多いので、見積もりの料金も高めになってしまうことが多いです。整備工場の場合は中古部品を使うこともあるので、見積もり料金がディーラーよりも安いことがあります。

見積もり手数料は修理費用の総額の5%~10%に設定されていることが多く、業者によって異なります。そのため事前に確認しておくことをおすすめします。

ディーラーに修理の見積もりだけを出してもらうことは可能です。ディーラーは基本的に有料です。見積もりを出すために1人のスタッフが1日かかって作業することになるからです。見積もり料金は修理費用が10万円以下の場合は修理費用の10%、修理費用10万円以上の場合は修理費用の5%になります。

車の修理をディーラーと修理工場のどちらに依頼するかで迷った時

車の修理を依頼する時、ディーラーと修理工場どちらに依頼するか迷ってしまうことありますよね。

ディーラーは車の販売が本業です。そのため修理は本業ではありません。購入してもらった車のアフターケアやメンテナンスなど請け負っているので、修理などの依頼も受け付けてくれます。各ディーラーによって所有している施設が異なります。そのためディーラーによって修理の工程が異なります。ディーラーに依頼すると部品を交換する場合は純正の部品に交換するため高くなってしまいます。ディーラーに依頼すると顧客に時間を合わせてくれるので都合のいい時間に店舗に車を持っていくことが出来るので待ち時間が少ないです。

修理工場は、ディーラーと比べると安く修理することができます。メーカーや車種に特化していないので、どのような修理にも対応してくれます。技術も専門の知識を持っているので安心して依頼することが出来ます。知識や技術面ではディーラーですが、修理工場も負けてはいません。

どちらに依頼するかは自身判断して依頼しましょう。

ディーラーの修理見積もりが高い理由

車にトラブルが発生すると修理をしますよね。ディーラーは車を販売するだけでなく、車が故障した場合も修理してくれます。

しかし、ディーラーへ修理の見積もりをお願いすると整備工場よりも高い傾向があります。その理由は、修理に使用する部品はすべて純正品だからです。そのため費用が高くなります。そして修理後にすぐに壊れてしまわないようにディーラーでの整備には多くの時間と人をかけるので人件費が高くなってしまうのです。そのため修理費用が高くなる傾向があります。