手が綺麗な男性がモテるワケと綺麗な手を作る手入れ方法

あなたの手は綺麗だと思いますか?

男性の手に魅力を感じるという女性もいますが、その割合はどの位になるのでしょう。

また女性は、男性のどのパーツが好きなのか気になりませんか?
多くの女性が男性の手が好き、続いて二の腕が好きという結果があります。

それでは手が綺麗な男性が好きだという女性の気持ちや理由を覗いてみましょう。

多くの女性は不潔な男性に嫌悪感を抱きます。あなたの手も見られています。
清潔で綺麗な手を目指しましょう。

綺麗な手は日頃のハンドケアで手に入れることが出来ます。
手入れ方法を紹介しますので、是非試してみてください。

手の綺麗な男性は好き?手が好きという女性の割合

異性のどの部分に対して魅力を感じるかは人それぞれ違いますが、なかでも綺麗な手の男性に対して、好意的な印象を持つ女性は数多くいるようです。実際にさまざまな年代の女性を対象に行ったアンケートによると、男性の手に対して魅力を感じると答えた女性の割合は、全体の約半数にものぼったというアンケート結果もあるように、女性のうちの2人に1人は、自分が手フェチだと感じているようです。

では、手フェチの女性たちは手の綺麗な男性に対しては、主にどんな点に魅力を感じているのでしょうか?

手の指の長さに魅力を感じる

長くてスラッとした指の男性は、どこかセクシーで大人なイメージがあります。やはり実際に手をつないだり、自分が長い指で触れられることを想定して、綺麗な長い指の男性を好意的に感じるという女性が多いようです。

私も結婚以前から、指が長くて手が綺麗な男性が好みでしたが、実際に結婚した夫は残念ながら、それとは真逆の指が太くてずんぐりむっくりとした手の人でした。理想はあくまでも理想として、手だけで男性を選ぶ女性ばかりではありませんから、指が短い男性もあまりガッカリしないでくださいね。

女子が好きな男性の好きなパーツは綺麗な手

手が綺麗な男性が好きだという女性が多いのに対して、男性の好みは顔や性格といった、手以外の部分を挙げる人が多いようです。これほど多くの女性たちが、綺麗な手の男性に惹かれるのは、一体なぜなのでしょうか?

男性の手と中身のギャップに惹かれる

指が長くスラッとした手の綺麗な男性に対しては、多くの女性がなんとなく女性的で繊細なイメージを抱くのに対して、ふと見せる男らしい言動に対して、イメージとの意外なギャップを感じることにより、より魅力的な男性だと感じることも多いようです。

男性のセクシーな手の動き

同じような仕草をしていても、それが手の綺麗な男性だと、途端にセクシーに見えてくるものです。手フェチの女性の中には、その指で触れられたらと自分勝手に想像するだけで、今まで全く気になっていなかった男性が、急に恋愛対象になることもあるのだとか。

手の綺麗な男性が好きになるワケや心理

男性が自分の手を気にする以上に、自分の手に対してコンプレックスを感じている女性は数多くいます。女性はネイルなどで手を綺麗に見せることはできますが、手が大きい(小さい)、指が短い(太い)といったような、もともとの部分は隠すことができないので、綺麗な手の人に憧れを抱くケースも多いのです。

手フェチの女性に関しても同様に、無意識に自分にないもの=手の綺麗な男性に対して惹かれてしまうという心理が働いていると考えられます。

また、手フェチの女性の中には、男性の綺麗な手に限らず、ゴツゴツとした男らしい手に対して男性的な魅力を感じるという人も少なくありません。指が太くてゴツゴツとした大きな手には、自分を包み込んで守ってくれるという安心感を自然と抱くのでしょう。

手が綺麗な男性とは反対に女性の手とは違った、いわゆる「働く男の手」に惹かれるという女性も多いです。他にも、手の甲に浮き上がった血管を見るのが好きだという女性も同様に、自分にはない男性らしさに惹かれているのかもしれませんね。

手の綺麗な男性がモテる理由を紹介

世の中の男性の大半は、自分の手や爪に対して普段あまり注意を払うことはないと思いますが、自分が思っている以上に、女性たちからは手を見られています。

女性が男性に対して求めるのは、清潔感です

たとえ顔や体格が好みのタイプでも、清潔感のない男性はけっして恋愛対象として見てはもらえません。反対に言えば、女性にモテたかったらまずは、清潔感を意識することが非常に重要なのです。

清潔感を判断するポイントはたくさんあります

そのひとつが手や爪なのです。爪が必要以上に伸びていたり、爪の間に汚れが溜まったりしている男性は、清潔感という点では大きくマイナスとなります。手や爪が汚いということは、普段から手洗いを疎かにしていると判断されてしまいます。そのあまり綺麗ではない手で触れられることを想像すると、とても恋愛対象としては見られないという女性が多いのは、仕方がないことかもしれません。

男性でも手が綺麗になる為のハンドケア

手の綺麗さという点では、キチンとお手入れがされているかどうかも重要となります。ここで言う手のお手入れとは、女性のように爪をピカピカに磨いたりするという意味ではなく、基本的なハンドケアを行うということです。

そもそも、ハンドケアをしなければならないという意識のある男性のほうが、圧倒的に少ないのではないかと思いますが、キチンと爪を整えるだけでは不十分です。綺麗で魅力的な手になるためには、ハンドケアを疎かにしてはいけないのです。

カサカサの手や指先はNG

冬場にハンドクリームを使っている方も少なくないとは思いますが、手の乾燥を防ぐためには、ハンドクリームを塗る前に手に化粧水をまんべんなく塗って、しっかりと保湿することで、より肌にクリームが染み込みやすくなります。
ここでもただハンドクリームは適当に塗れば良いというわけではなく、指先や爪の境目にもしっかりと時間をかけて塗り込むことで、より保湿効果を高めて肌を乾燥から守ることができるのです。

あなたの手は、自分が思っている以上に見られています。少しでも綺麗で魅力的な手になるように、ぜひ今日からでも実践してみてくださいね。

平日に有給で休みたい!「私用」が使えない時におすすめの理由

平日に有給休暇を使って休みたいと思たとき、その理由をどのようにして申請すれば良いか悩むこともあるのではないでしょうか。

有給休暇を申請することは労働者の権利ですが、有給申請を快く思わない人がいるのも事実です。

ここでは、有給を申請する時に使えるおすすめの理由についてお伝えします。

遊びに行くのに有給を申請するのはちょっと気が引ける、本当の理由を言えないなど、理由に困った時に使ってみてください。

また、有給の権利や拒否された時の対処法・嘘の理由で有給を取得した時にバレない方法についてもご紹介しますので、そちらも併せてご覧ください。

平日に有給休暇で休みをもらうことに理由は必要ない

海外と比べると、日本における有給休暇の取得率は極端に低いというニュースを耳にしたことがある方も多いと思います。有給休暇の取りやすさは、職種や職場環境によっても大きな差があるようですが、日本人がなかなか平日に有給休暇を申請できない理由としては、やはり自分が休んで周囲に迷惑をかけることへの罪悪感や、職場内になんとなく私用で休むことは許されない雰囲気があるといったところではないでしょうか?

そもそも有給休暇を取得することは、労働者の権利として労働基準法でも明確に定められています。有給休暇を申請するにあたって、それなりの理由がないと休みが貰えないのではないかと悩んでいる方も多いかもしれませんが、本来は特別な事情がなくても、申請さえすれば休むことは可能なのです。

ですが、例外として、理由次第では会社側が申請を断ったり、時期をずらすように要請される場合もあります。その人が休むことによって、当日の会社の業務に著しく支障をきたす場合、例えば、他にも同じ日に複数の人が有給申請をしていて、仕事が回らない恐れがあると判断された時や、繁忙期につき人手が足らなかったりする場合は、休む理由によっては申請を拒否したり、他の時期にずらしてもらうことが可能になるのです。

平日に有給を使って休み申請をする時の理由は「私用のため」でOK

本来であれば、有給休暇を使って平日に休むこと自体に、休む理由は必要ありません。

ですが、日本においては、例えば「病院受診」「運転免許証の更新」「役所への手続き」など、明らかに平日に仕事を休まなければいけないような明確な理由がないと、休むことが許されない風潮の職場のほうが、圧倒的に多いのではないでしょうか?

有給休暇を取得する際には、申請用紙などで事前に申請する場合と、休んだあとに事後申請する場合があります。申請用紙にはたいてい、休みを申請するにあたっての理由を書く欄がありますが、本来は「私用」で十分なハズなのです。

しかし、多くの職場では、私用以外のキチンとした理由を書かされる場合があります。たとえ労働者に与えられた権利であるとしても、有給休暇を使ってまでも平日に休むことを快く思われなかったり、平日に休みを取って、周囲に迷惑をかけることへの罪悪感から、本当の理由をかけずに、なんとなくの嘘の理由を書かざるを得ないというケースもあると思います。

有給を平日に申請して休みたい時に使える理由

平日に休みを取る理由はさまざまです。週末にでもできるようなことなら、わざわざ有給休暇を使ってまでも休む必要はないかもしれませんが、その日にどうしても休まなければいけないケースもあるでしょう。コンサートやお芝居などは、その日を逃したら観る事はできませんし、旅行の際にかかるホテルや飛行機の代金は、混んでいる週末よりも平日のほうが安く設定されていることが多いので、どうせなら安く済ませたいですよね。

ですが、そんな本当の休む理由を正直に伝えるのは、かなり勇気が要るものです。どうせ休むのなら、なるべく周囲に恨まれずに円満に休みたいと思いますよね。

平日に有給休暇を使って休みを申請する際に使える理由

  • 人間ドックや病院受診など
  • 役所での手続き関係
  • 運転免許証の更新
  • 子供の行事関係
  • 資格取得受験
  • パスポートの申請
  • 法事
  • 葬儀および告別式
  • 結婚式

休みの理由が平日にしか行えない手続き関係の場合は、会社側としても許可しないわけにはいかないでしょう。また、忌引の範囲外や遠方の親族の葬儀に参列する場合や、結婚式も同様に、申請が許可されやすいでしょう。

平日の有給休暇申請を拒否されて休みを貰えない時は

もしもあなたが正式な手順で有給休暇の申請を行ったのにも関わらず、会社側から理由もなく申請を拒否された場合は、いくつかの対策があります。

労働基準監督署に相談する

有給休暇を取得する権利のある職員に対して、有給申請を拒否する行為は、法律によって禁止されています。職場によっては慢性的な人手不足などの影響で、有給休暇を使うことが許されない環境にあるケースも多いようですが、そのような場合は現状を労働基準監督署に相談することで、立ち入り調査や改善命令がなされ、解決に至る可能性はあります。

弁護士を通じて会社に掛け合ってもらう

有給休暇の申請が拒否された場合に限らず、長時間労働や賃金の未払いなどの労働環境全般の問題を抱えている場合は、労働問題に詳しい弁護士に相談するのも有効です。

嘘の理由で会社を休んだ時に気をつけたいこと

もしも有給休暇を申請する際に、嘘の理由を書いて休んでしまった場合は、会社側に嘘がバレないように細心の注意をしなければなりません。

とくに、平日に休みをとって遊びに出掛けたりした場合は、間違っても自分のSNSにアップするのは控えましょう。会社の人とはつながっていないからと油断していても、自分の友だちなどを通じて、会社の人の目に触れてしまう可能性もけっしてないとは言えないからです。
また、自分では気をつけていたとしても、一緒にいた友達の投稿からバレてしまう可能性もありますので、こちらも合わせて注意が必要です。

誰だって、時にはたいした理由もなく休みたくなることもあるでしょう。周囲に不信感を与えずに、労働者の権利として堂々と休むためには、日頃から職場での人間関係を円滑にして、他の人が休んだ時にも積極的にフォローしてあげるような関係性を築いておけるとよいですね。

足の長いのは蚊?血を吸わない蚊の正体「ガガンボ」とは

足の長い蚊が部屋にいる・・・普通の蚊よりも大きいから血をたくさん吸うのでは?と怖い思いをしたことはありませんか?

実は、その蚊は「ガガンボ」といって刺さない蚊なんです。よくわからない虫は怖いですよね。しかし、特徴を知ることで怖い気持ちが少し小さくなると思います。

ガガンボに出会ったときの対処方法や、出会わないための対策方法んどを紹介します。

足の長い蚊の名前は「ガガンボ」

部屋の中に大きな蚊みたいな虫を発見!

虫が苦手な方なら、発狂したくなるかもしれません。
しかも、それが血を吸う「蚊」となれば、早々に何とかしたくなるでしょう。

しかし、よく見てください。
普通の蚊よりも大きくて、足の長い虫なら、それは「ガガンボ」です。
漢字で描くと「大蚊」と書くほど、蚊によく似ています。

蚊とは違い、成虫のガガンボが人間の血を吸う事はありません

とても強そうな名前をしていますが、実は弱い虫です。
よく見ると胴体部分もか細いですし、羽根もペラペラです。叩き損ねる風圧でも流されてしまうような虫です。

蚊だと思って叩いてしまうと、とてももろい身体なのでバラバラになってしまいますから注意しましょう。

できれば出会いたくない・・足の長い蚊

足の長い蚊のようなガガンボは、名前に反して思いのほか弱い虫です。
でも、出来れば出会いたくないですよね。虫が苦手なら、なおさらです。

ガガンボは明るい場所を好む

窓を空けておくと室内に入って来てしまうことがあります。
侵入させないためには、網戸やレースのカーテンをすることです。

ガガンボは20~25mmほどの体長ですから、網戸やレースのカーテンを通過することはできません。
最も気をつけるべきは、洗濯物を干したり取り込んだりする時や外出など、家の出入りの時です。
特に洗濯物を取り込む時には、洗濯物を持っている分ドアの開閉が大きくなりますし、洗濯物に虫がついている可能性もあります。

また、光の当たるところに寄ってくる習性があるので、ライトのあるキッチンや玄関などは注意が必要です。
虫除けなどを置いて侵入を防ぎましょう。

足の長い蚊はできれば逃してあげてほしい

もし室内で足の長い蚊のような虫を見つけたら、気持ち悪さからつい叩きたくなってしまうかもしれません。しかし、出来れば逃して欲しいなと思います。

ガガンボは見た目よりもずっと弱い虫なのです

それだけでも少し哀れな気がするのに、さらに寿命も短いのです。
個体によって多少の差はありますが、約10日と言われています。
日本でよく見られる一般的な蚊の寿命は約30~40日と言われていますから、それらと比べてもかなり短い寿命なのです。

なんだか可哀想になってきますね。

その上、飛ぶ速度も遅く、脆い体は直ぐに足が取れたりしてしまいます。
もちろん再生などしません。駆除しようと叩くと、体全体がバラバラになってしまいます。
バラバラの体のガガンボを処理するのも気持ち悪いですよね。

ですから、ぜひ、見つけた時には外に逃がしてあげましょう。その方がお互いに気持ちよく過ごす事が出来ると思います。

蚊にさされないようにするには?蚊の対策方法

ガガンボを敵視してしまうのは、見た目はもちろんですが、蚊と勘違いするからですよね。
蚊に刺されると痒くなったり、人によってはアレルギーを起こしたりと、人間にとってはデメリットばかりです。

蚊に刺されないようにするためには、肌の露出を控えて、明るい色の服を着るようにしましょう。
また、虫よけ剤を使用するのも効果的です。

体につけるものの他に、蚊取り線香など忌避空間を作って蚊の飛来を防ぐタイプのものがあります。
また、ブレスレットやアンクレットになっているタイプや、シールになっているものなどもありますから、上手に使い分けて、蚊に刺されないようにしましょう。
虫よけ剤を購入する時には、摘用害虫に「蚊」と記載されていることを確認してくださいね。

足の長い蚊ではなく普通の蚊に刺されたときの対処方法

ガガンボは人間には害を及ぼしませんが、普通の蚊に刺されると大変です。
痒くて痒くて眠れないという経験をした方もいらっしゃるのではありませんか?

蚊に刺された時にもっとも大切なことは、掻かないことです

蚊に刺されたところを掻いてしまうと傷が出来てしまいますし、細菌に感染してしまうと化膿してしまうなど症状が重くなってしまうこともあります。
場合によっては医療機関の受診が必要になるでしょう。

蚊に刺された時には、患部にはできるだけ触れないように気をつけましょう。

また、蚊は「デング熱」などの感染症を媒介することもあります。
刺された後に発熱などの症状が出たときにも、医療機関を受診するようにしましょう。

蚊は刺されると痒くて大変な思いをさせられますが、ガガンボの場合にはこういった害はありません。
蚊よりも大きく強そうな名前ですが、意外と弱い虫ですから、見つけた時にはそっと外に逃がしてあげましょう。

大学の卒業式に出席する親の服は年齢に合うものを選びましょう

大学の卒業式に出席するとなると、親としてどんな服を着ていくべきなのか迷う人も多いのではないでしょうか。

小学校の卒業式であればちょっとおしゃれにしている親も多いですが、大学の卒業式となると年齢的にもスーツが無難なのか悩むところでしょう。

今回は、大学の卒業式に出席する親の服としておすすめの服装をご紹介します。スーツの色やアクセサリーの選び方についても説明します。

また、父親が出席する場合は、「正装」ではなく「略礼装」となっているので、ブラック以外の色のスーツを着るようにしましょう。

大学の卒業式に出席する親の服装は「セミフォーマル」が基本です

大学生の子供を持つ母親はほとんどが40代後半~50代の人が多いです。大学には制服がないので、卒業式はどのような親の服を来て参加するといいのか悩んでしまいますよね。

大学の卒業式はセミフォーマルで参加することが基本になります。子供の大学の卒業式は最後の晴れ舞台になるので、普段あまり着る機会のない着物で参加する母親も多くいます。卒業する子供が女の子の場合は袴を着る子供が多いです。そのため母親も合わせて着物で参加することが多いです。着物の場合はグレーや紫など落ち着いた色合いで上品な雰囲気になるようにしましょう。フォーマルすぎると老けてみえてしまう可能性もあるので注意しましょう。卒業式は暗めで上品な雰囲気のある服装にすることをおすすめします。

大学の卒業式に着ていく親の服の色は「ダークカラー」にしましょう

大学の卒業式の主役は子供ですが、親の服も上品でしっかりした服装で卒業式に出席する人が多いです。子供が大学を卒業する年齢となると母親の年齢も50代に近い年齢です。女性は年齢を重ねると体型が気になりますよね。そのため体型をカバーしてくれる服装を選ぶようにしましょう。

ワンピーススーツ

ジャケットが2枚とワンピースの3点セットのなっている物が多いです。上品なジャケットと気になるお腹周りをカバーしてくれるワンピースがセットになっています。そのため体型をカバーしてくれます。サイズは小さなサイズから大きなサイズまであります。

ロングワンピース

ジャケット、スカート、ワンピースの3点セットです。落ち着きのある上品で華やか長めのワンピースを合わせると卒業式にも着ることができます。ワンピースの丈が長めなので背の高いママにおすすめです。

卒業式は落ち着いたフォーマルを選ぶようにしましょう。体型が気になる場合はワンピースを選ぶと気になりません。色はブラック、濃いグレー、ネイビーなどダークカラーを選ぶことをおすすめします。

大学の卒業式にパンツスーツで出席する場合の注意点とアクセサリーについて

我が子の大学の卒業式に参加する両親も多いですよね。しかし卒業式に着ていく親の服装で悩んでいる人も多くいます。

卒業式に出席する場合、ワンピーススーツが一般的でした。しかしパンツスーツでも問題はありませんが、ジャケットは必ず羽織るようにしましょう。卒業式の時期はまだ寒いので寒さ対策としてパンツスーツで出席する人もいます。

アクセサリーはシンプルにパール系のネックレスにしましょう。コサージュを付ける場合はスーツと同系色もしくは明るめのカラーにします。

バックはブラックもしくはベージュ系のバックにします。パンストはベージュ系を着用することをおすすめします。フォーマルにふさわしいストッキングを着用しましょう。黒や柄物のストッキングやタイツはマナー違反になるので注意しましょう。

黒色のパンツスーツは、どんな時にでも着ることが出来ます。卒業式以外にも着ることが出来るのがポイントです。

ネイビー色のパンツスーツは、雰囲気のあるかっこいいママに見せてくれます。フリルのブラウスを合わせるとおしゃれなコーデネートになります。

大学の卒業式に着ていく服は、上品に見せるようにしましょう

大学の卒業式となると親の年齢も上がっています。そのため落ち着いた色の服装を選ぶようにしましょう。卒業式のスーツは年齢にふさわしいデザインを選ぶようにしましょう。
子供が幼稚園や小学校を卒業する時に購入したワンピースを持っている人も多いです。着てみると以外と着れたりしますが、違和感がありますよね。その違和感は年齢です。今の年齢に洋服が合っていないのです。ワンピースの丈が短すぎることが原因です。スカート丈は必ず膝丈下を選ぶようにしましょう。

40代~50代の母親が多いので卒業式に着ていく服は上品に見える服装にしましょう。フーツは黒のパンツスタイルにジャケットを合わせ、コサージュを付けると上品に見えます。
上下同じ色でもいいですが、上下の色を変えたい時は、ボトムにダークカラーを選ぶと引き締まって見えますよ。

大学の卒業式に出席する父親の服としてふさわしいスーツについて

大学の卒業式に両親揃って出席する家庭も珍しくなくなりました。卒業式に出席する父親の服装としてふさわしい格好はどのような服なのでしょうか。

卒業式に出席する父親の服装はスーツです。色は紺色やグレーなどのダークスーツになります。そのためブラックスーツのような礼服は正装になってしまうので避けるようにします。

サラリーマンの場合は、今持っているビジネススーツで問題なく卒業式に出席することが出来ます。職業柄スーツを持っていない場合は、着る機会も少ない場合は一番安い物でもいいので購入することをおすすめします。ワイシャツは白無地が基本になります。ネクタイは紺やワインレッドなど落ち着きのある色を選ぶようにしましょう。さり気なくおしゃれを楽しむ場合はポケットチーフを使いましょう。上品な印象になります。

スクワット毎日10回は運動習慣ゼロの人の筋トレ入門程度の役割

スクワットを毎日10回することで、得られる『具体的』な効果はありません。

健康、運動、ストレッチ、そんなに簡単なものではありません。

ですが、なんの役にも立たないというわけでもありません。

今まで、運動習慣がゼロの人が何かしらの運動を続けるためのスタートラインに立たせる役割として考えれば十分な効果だと思います。

何かを自分に課して続ける。

それがスクワット10回だったとしても、安易な気持ちでは遂行できるものではありません。

ですから、スクワット10回で何かしらの効果を得ようとは考えずに、とにかく運動習慣を身につけたり、何かを継続して続けることができるという自信をつける程度の気持ちで取り組むと良いのではないのでしょうか?

スクワット10回にそこまで期待するのではなく、スクワット10回しながら、次のことを考える『準備運動』的な立ち位置として捉えてみてはいかがですか?

スクワットを毎日10回

子供を出産し、育児がある程度一段落し心に余裕が出来ると今度は自分のたるんだ体が気になると悩む女性がいます。
運動も長続きしたためしがないし、子供がいて本格的なことはできないとなるとどのようにこの悩みを解消したら良いのでしょうか。

今の自分を変えたかったら、とりあえずスクワットを毎日10回だけしてみましょう

SNSで「毎日スクワット○○回チャレンジ」と題し引き締まった体の写メを一緒に掲載している人がいます。
それが本当かどうか疑念がありませんか。

きっと、そのような人は影で努力をしています。
1日たった10回のスクワットで1週間や1ヶ月したからといって大きな変化を感じることはありません。

しかし、毎日スクワット10回を1ヶ月(30日)続ければ300回になり、1年続けると3600回(300回×12ヶ月)になります。

毎日たった10回のスクワットを続けることができたら変化を感じないわけではありませんよね。

この変化を感じることが大切なのです。

毎日スクワット10回続けることで気づける変化

  • 体質改善につながる
  • 便通が良くなった
  • 筋肉の引き締まり
  • 新陳代謝の向上
  • 毎日続けることでつく自信

スクワットを毎日10回することで得られる効果はない!?

結論から言いますとスクワットを毎日10回やったくらいで効果があるわけではありません。
急激な変化や効果を求めている人には適していません。

体のたるみや健康が気になる人にとっては毎日スクワットを10回することは意味がないわけではありません。
体を引き締めたり体重を減少させたい人は、まず新陳代謝をあげて体質を改善しなければなりません。

体質を改善しないまま、何かをしようとしてもリバウンドや長続きしなかったり、失敗に終わってしまいます。

毎日10回のスクワットを1年ほど続けて基礎代謝の向上を目指してみましょう

毎日本格的な運動はできない方にとってはとても楽な運動ではないでしょうか。

スクワットはより良い体質を作るめの基礎なのです。
準備運動と思えば、効果がはっきりと感じなくても毎日続けられますよね。

基礎代謝を挙げ体質を向上させることで見込めること

  • 便秘解消
  • 冷え、むくみの解消
  • 体の引き締め

このようなことが期待できます。

ここまでの体にしてこそ、本格的な運動を行って体重の減少に繋げたり、体型改善にしていくとスムーズでしょう。

スクワットを毎日10回。消費できるカロリー

スクワットを毎日10回して消費できるカロリーは、およそ2.8キロカロリーです。

汗水流して全身を使ったウォーキングやジョギングの消費できるカロリーに比べると、本当に微々たるものです。

コンビニエンスストアのおにぎりが160カロリーありますので、食べた分消費するためにはスクワット600回する必要があります。
人は急激な変化や効果をついつい求めてしまいがちで、運動を少し始めるだけで欲もどんどん強くなってしまいます。
しかし、このように多くを求めてしまうことが長続きしない原因でもあります。

これまで運動はあまりしてこなかった、育児中で自分の時間も限られているなら、特に毎日コツコツ続ける事が大切です。

毎日スクワット10回で急激な変化や効果を感じられるものではありませんし、消費できるカロリーも微々たるものですが、この努力や時間は無駄にはなりません。

毎日何かを続けるということで自信に繋がり、そして体質を改善できることは一石二鳥です。

その変化を感じるためにはこの努力を長い目でみる必要があります。

スクワットを毎日10回行うと痩せるというのは鵜呑みにしない

「毎日スクワット10回でスリムになる」このようなことをSNSや広告で見ることが多くありませんか。
体型に悩んでいる女性あ特にこれを鵜呑みにしやすいですが、鵜呑みにしてはいけません。

もし、毎日10回スクワットをしてスリム体型になったという人がいたならば、その女性は毎日10回のスクワットを何年も続けて、さらに違うトレーニングなどを加えて運動をしているでしょう。

SNSや広告は結果論を載せることが多いですが、実際に何年かけてここまで仕上げたということや、努力などは記載されていないことが多いです。

なので、このようなSNSや広告を目にし惹かれてしまったら鵜呑みにするのではなく「何もしないよりはした方が良い」「続けることに意味がある」「続けていくと体型や体質の変化に気づけるkとがある」「スリム体型になるための準備運動」と思いながら毎日スクワット10回を続けてみましょう。

微々たる運動でも毎日続けてみると、本格的な運動などにも興味がでてくるかもしれませんね。

スクワットの正しいフォーム

毎日スクワット10回ですが、ササッとやれば何秒ほどで終わります。
しかし、フォームが正しくなければ何年続けてもあまり意味がありません。
何かを続けることにこしたことはありませんが、体の変化については期待はできません
1日たった10回、どうせうやるなら正しいフォームでやってみてもそこまで負担にはならいですよ。

スクワットの正しいフォーム

  1.  足を肩幅より少し広めに開きます。手は腰でも胸に交差しても、頭の後ろに回しても良いです。お好みで。
  2. 息を吸いながらしゃがみますが、前かがみになってしゃがむのではなく背筋を伸ばしたまま太ももが床と水平になるように意識してください。
  3.  息を吐きながら背筋をそのまま伸ばした状態で立ち上がります。この時膝を伸ばしきらず、少し曲がった状態のうちに次の動作に入ってください。

この動作をゆっくり繰り返し10回行います。
慣れてくると、しゃがんだ時間を少し長くして負荷をかけるとより効果が表れます。

車のエンジンからキュルキュル音がするのはなぜ?原因と対処法

車のエンジンをかけた時、エンジン内部からキュルキュル音がすることがあります。
しばらくすると音が消えてしまうこともありますが、普段しない音がするだけで、何が原因なのか気になります。

車のエンジンからキュルキュル音がするのはなぜなのでしょうか。

キュルキュル音を自分で直す方法もありますが、ベルトが劣化している場合は交換が必要です。早めに修理工場へ持っていきましょう。

車のエンジンからキュルキュル音がする場合の原因はベルト類の劣化によるもの

車のエンジンをかけるとキュルキュル音がすることありませんか?音は気になるけど走行には問題がないのでそのままにしている人も多いですよね。

エンジンをかけた時に鳴る、甲高いキュルキュル音の原因のほとんどはベルトによるものです。ベルトはエンジンの動力をエアコンやラジエターにファン、発電機などに伝える役割を持っています。ゴム製ベルトの劣化や摩擦やたるみが音の原因になります。

エンジンルームを開けると高速で回転しているゴムベルトが見えます。車種によって各系統のごとにベルトが独立していることもありますし、1本のベルトですべての系統を賄っているものもあります。多走行や経年劣化により劣化します。

劣化によりベルトに亀裂やゴムの硬化など不具合が出ることもあるのです。キュルキュルと音がするのは車からのSOSです。放置しておくと走行中にエンジンが止まってしまうこともあります。そのためすぐに車屋さんで点検をしてもらいましょう。

ベルト類の劣化で車のエンジンからキュルキュル音がする仕組み

車のエンジンをかけるとキュルキュルと変な音がすることありますよね。子供のお迎えやちょっとした買い物に車を使うだけでも異音がすることもあります。

ベルトの材質はゴムなので、車を購入して年数が経つとゴムベルトも劣化してしまします。
ベルトはゴムで出来ています。使い続けたベルトは滑車との摩擦で摩耗します。摩擦熱やエンジンから熱を受けるとゴムが硬化してしまいます。多走行していない場合でも、時間と共にゴムが劣化してしまいます。新品の時は弾力性があるので滑車も保たれますが、硬くなると摩擦の力が低下するので滑りやすくなります。そのためキュルキュルと音がしてしまうのです。そのままの状態にしておくと、ベルトが切れてしまうこともあるので注意しましょう。

車のエンジンのキュルキュル音を自分で対処することはできるが条件がある

エンジンをかけた時や加速をする時に、キュルキュルと音がすることがあります。車両に負荷がかかると音が出やすくなります。

車のエンジンルームからキュルキュルと音がすることが多いです。キュルキュル音はベルト鳴きとも言われています。

忙しく都合がつかず、すぐには車屋さんに持っていくことが出来ないこともありますよね。そんな時は自分で対処しましょう。対処法としてベルトの鳴き止めスプレーを使う方法です。スプレーをかけると音が止まります。即効性があるのでスプレーをかけた瞬間に音が止まります。そしてどこから音がしているかわかるので、どこのベルトから音がしているのか見つけやすいです。

しかしデメリットもあります。ベルト時代の劣化や緩みが原因でキュルキュルと音がしている場合はベルト鳴きスプレーをかけても音は解決しません。

車のエンジンルームからキュルキュル音がする時は、すぐに整備工場へ持ち込むことが一番安全

車で毎日通勤して車に乗る機会が多いと、車に何か異常があるとすぐに気がつくことができます。異音に気がついた場合は、安全面を考え早めに対処することをおすすめします

エンジンルームから異音がする原因は色々なことが考えられます。

キュルキュル、カラカラなどの異音がする場合は、ファンベルトが考えられます。緩みや劣化、亀裂などの不具合があると異音がします。ファンベルトはエンジンの動力をエアコンコンプレッサーやウォーターポンプなどに伝え駆動させるためのベルトになります。このベルトが切れてしまうと走行中に動かなくなってしまうので、キュルキュル音がしたら、整備工場に持っていくことをおすすめします。

ディーラー、整備工場、カー用品店などで修理してもらえます。事前に予約の連絡を入れるとスムーズに点検してもらえます。

ゴムベルトの寿命と交換費用の目安

車のエンジンをかけたり、停車中エンジンがかかっている場で異常な音がする場合の原因はエンジン関係が多いです。

ゴムベルトの交換目安は一般的には30,000万キロ~50,000万キロもしくは4年が目安になります。車に乗る距離にもよりますが、エンジンの回転が激しい、市内の走行は、一定な回転数と保つ高速道路での走行が多い車両よりも、早めに点検するようにしましょう。

費用は車種によっても異なります。乗用車の場合は工賃と部品代でおおよそ10,000円~30,000万円になります。異音を放置し乗り続けているといきなり切れてしまい、走行ができなくなってしまいます。ガス欠のような状態になり、アクセルを踏んでいてもエンジンが反応しません。車が減速して止まってしまいます。後続車がいる場合は迷惑です。そのため早めに交換することをおすすめします。

まれにベルトがかけられているプーリーやテンショナーなどが原因で音がすることもあります。サビや繋がっているポンプやコンプレッサーなどが故障しているとプーリーやテンショナーが上手に動きません。そのためベルトとの間に滑りが発生して音がでてしまうこともあります。この場合はゴムが焼ける臭いがするのですぐに修理工場に持ち込みましょう。

顔が大きい女性のためのヘアスタイルとメイクのアドバイス

顔が大きいのが悩みという女性は少なくありません。
友達と写真を撮っても、一人だけ近くにいるように大きく写ってしまう…、と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。
そこで、顔が大きい女性の悩みや、小顔に見せるためのアドバイスをご紹介します。

最近のモデルさんや女優さんは、男性も女性も小顔の人が多く、「小顔」が美人の条件の一つでもあります。
ヘアスタイルやメイクも工夫次第で、顔の大きさが違って見えます。そんな目の錯覚も利用しながら小顔に近付けてみましょう。

顔が大きい女性の悩み

周囲の女性たちと比べると、なんとなく自分の顔が大きいということを悩んでいる方にとっては、小顔な女性への憧れが強いものです。顔のパーツパーツは整っていたとしても、顔が大きいというだけで自分にイマイチ自信が持てなかったり、恋愛にも積極的になれないという方も少なくないでしょう。

そんな女性たちは、共通した悩みを抱えています。

顔が大きい女性が抱える悩みとは、どのようなものなのでしょうか?

全体のバランスが悪く見える

たとえ本来はスタイルが良くても、そのスタイルを活かした細めのコーディネートにすると、余計に顔の大きさが目立ってしまうため、全体のバランスを取るのが難しいようです。

帽子やメガネなどのサイズが合わない

オシャレなファッションアイテムである帽子やメガネも、一般的な女性用だとサイズが合わず、余計に顔の大きさが目立ってしまうことも。

体格が良いと思われてしまう

顔の大きさに比例して、実際よりも体格が良いと思われる傾向にあります。とくに背の低い方は、余計に顔の大きさがコンプレックスに感じてしまうこともあるでしょう。

人と並んで写真を撮りたくない

友達などと一緒に並んで写真を撮ると、どうしても顔の大きさが比較されてしまいますよね。女性に限らず、小顔な男性と写真に映る時も注意が必要です。

顔が大きいと感じやすい人のパターン

実際にはそこまで顔が大きいわけではないのに、残念ながら顔が大きく見られてしまう女性もいます。

他人から見て顔が大きく見えやすいパターンもいくつかあります。

ひとつひとつのパーツのバランスが悪い

目・鼻・口といった各パーツの大きさやバランスによっては、余計に顔が大きく見えてしまうこともあります。それぞれのパーツが極端に小さいと、その分それ以外の顔の見えている面積が大きくなってしまうため、必然的に顔が大きく見えてしまうのです。また、いずれかのパーツだけが極端に大きいと、それもまた顔全体のバランスが悪くなり、結果的に顔を大きく見せてしまうことも。

身長が低い

とくに顔が大きいわけではなくても、全体のバランスを見たうえで、身長が低い分だけ他の人よりも顔が大きく見えてしまうことがあります。

肩幅が狭い、首が細い

肩幅が狭かったり、なで肩気味の女性は、その分顔が大きく見えてしまう場合もあります。同じように、首が細い方はその分顔が大きい印象を与えてしまう可能性もあるでしょう。

顔が大きい女性はヘアスタイルで小顔に見せる工夫を

とくに女性はヘアスタイルによっても、実際よりも顔が大きく見えてしまう場合があります。反対に言えば、ヘアスタイルを変えるだけでより小顔に見せることもできるというわけです。

一番手っ取り早いのが、顔の見える面積を減らしてしまう作戦です。前髪やサイドの髪で顔の輪郭を隠すことによって、小顔に見せる効果があります。前髪は目の上ギリギリのラインにして、なるべくおでこを隠します。ただし、見えている顔の面積を減らすという意味では厚めのパッツン前髪も効果的ですが、丸顔の方は余計に丸さが強調されて顔が大きく見えてしまいますので、前髪に隙間を作って、縦のラインを強調しましょう。
長め前髪の方は、分け目を真ん中ではなくサイドに取り、前髪を斜めに流します。

ふんわりしたパーマヘアは女性らしくてステキですが、頭や顔を大きく見せてしまうのであまりオススメできません。顔ができるだけシャープに見えるように、顔周りはダークな色味のカラーに抑え、全体的なシルエットをひし形やタマゴ型に近づけるように意識しましょう。

女性はメイクで顔が大きく見えてしまうことも

キレイに見せようとメイクに力を入れて頑張れば頑張るほど、残念ながらその努力があなたの顔をより大きく見せてしまっている可能性もあります。

顔が大きい女性が小顔に見せるためには、立体感のある顔に仕上げるのがコツです。

ベースメイクは極端に白っぽくなりすぎないように、肌の色に合わせてナチュラルに仕上げましょう。フェイスラインのギリギリまでファンデーションを塗ってしまうと、立体感がなくのっぺりとした印象になってしまいますので、外側に向かってぼかすように塗ります。

顔の印象を左右する目や眉毛などのパーツを大きく見せることで、顔のバランスが良くなって小顔効果が期待できます。

チークは頬全体に丸く入れずに、頬骨に沿って斜めに入れることでシャープな印象になりますよ。

普段の習慣で気を付けて欲しいこと

顔の大きさが気になる女性が、日常生活の中でとくに気を付けたい点をいくつか挙げてみます。

顔のむくみはマッサージで撃退

顔をムダに大きく見せている要因としては、顔のむくみも忘れてはいえません。寝不足や食生活の乱れなどによって、より顔がむくみやすいと感じる方は、マッサージなどで顔だけではなく全身の血行を改善するのが効果的です。

よく笑い、よく喋ることを心がける

普段からあまり表情に変化がない方は、その分表情筋の衰えが早く、結果的にむくみやすくなる場合があります。普段からできるだけ感情を表に出し、なるべくよく笑い、よく喋ることを心がけましょう。

しっかりと噛んで食べること

顎を使ってしっかりと噛んで食事をすることによって、顎が引き締まり、顔を大きく見せる要因である二重顎の予防にもなります。

顔が大きいことを必要以上にコンプレックスと思わずに、もっと積極的に自信を持って人前に出ることで、あなたの魅力を最大限に発揮して、ぜひステキな出会いに繋げてくださいね。

夢は心理状態を表す?追われる夢があなたに伝えるメッセージとは

夢に心理状態が出る・表れるといいますよね?

追われる夢から醒めたときにはぐったりとした疲労感だけが残っている…。
こんな目覚めを経験したなら、ちょっと不安になってしまいますよね?

あなたは、誰に追われていましたか?
あなたは、何に追われていましたか?

今回は追われる夢を見る心理や、追われる夢が持つメッセージなどを集めてみました。

夢は心理?それともメッセージ?追われる夢が持つ意味とは

追わる夢から目覚めた時は、緊迫感から本当にドキドキしていますよね。
「夢で良かった!」と心から思うことでしょう。
それだけに、夢の意味が気になってしまうものです。
夢には心理状態が表れると良く言いますから。

「追われる夢」は、まさに何かに「追われている」という強迫観念が見せていると考えられます。

現代人はの多くは常に追われています。
やらなくてはいけないことが多くて、時間が足りないと思ったことはありませんか?

仕事だったり勉強だったり趣味だったり、「何か」は違えど、時間に追われる事が多いですよね。

追われる夢の中では、あなたは逃げている状態のはず。
それは、「逃げたい」というあなたの心が現れているのかもしれません。

夢は心理を表す。人間以外のなにかに追われる夢について

追われる夢には、気づかぬふりをしていた心理が隠れているかもしれません。

夢であなたを追いかけていたのは「何」でしたか?
もし、人間以外の何かから逃れていたのなら、はっきりしない未来に対する漠然とした不安が原因かもしれません。

人間以外の何かの代表格と言えば、幽霊ではないでしょうか?
こういった実態のわからない物は「先の見えない、つかめない=未来」と解釈出来るでしょう。

また、宇宙人などSF世界に存在するようなものであれば、同じ不安でも「未知の人=今まで出会ったことのないタイプの人」という解釈ができそうです。
現実世界でその様な人に出会った、もしくは出会う予定がありませんか?

もし、追ってきていたのが怪物なら、人間関係全般に不安があるのかもしれません。
自分がどのように見られているのかが気になっていませんか?

誰かに追われる夢を見る時の心理状態とは

次は「誰か」に追われた時の、夢に隠された心理を探っていきましょう。

まずは、本来安心できる相手であるはずの「恋人や配偶者」です。

基本的に追われる夢は不安な心理を表しています。

追ってきているのが恋人や配偶者なら、関係が壊れることへの不安から改善の為の一歩を踏み出せないでいるような状態ではありませんか?

追いかけてきているのが知人など、知っている相手の場合には、その人に対しての罪悪感や不信感などの表れかもしれません。
また、追ってきているのが苦手な異性だった場合には、嫌悪感の表れでしょう。

知らない異性の場合には、恋愛のストレスの表れでしょう。
反対に知らない同性の場合には、精神的にストレスを感じている状態を表します。
特に自分自身のコンプレックスが原因になっている場合が多いそうです。

追いかけられる夢は怖いというイメージが多いですが、中には芸能人に追いかけられる夢をみたという人もいることでしょう。
芸能人は好きな人を表しているといいますから、その相手に認められたいという願望の表れかもしれません。

追われる夢。捕まった?それとも逃げ切った?

追われる夢を見た時には、追われてどうなったのかも心理を知るヒントとなるようです。

追われる夢は不安などストレスを感じている状態を表しています。
その夢で捕まってしまったということは、「もう逃げるのはおしまいだ!」と潜在意識が伝えているのかもしれませんね。
もし捕まってしまった夢だったなら、今こそ立ち上がって、問題解決のために行動すべき時なのかもしれません。

反対に逃げ切れたなら、不安やストレスから逃げ切れたのですから、問題が好転する前触れかもしれません。

そのどちらでもなく、追いかけてきた相手と戦ったという場合もあるでしょう。
私はまだその様な夢を見たことはありませんが、もし戦ったのだとしたら、それはあなたの中で問題と向き合う準備が出来たということではないでしょうか?
夢で勝利していたなら、もしかするともうすでにほぼ解決しているのかもしれませんね。
負けてしまったなら、もう少し現状が続きそうな感じがしますね。
それでも、立ち向かう決意を固めたことには変わりないのですから、いつかは打破出来る日がやってくることでしょう。

時間に追われる夢を見るあなたの心理状態は

追われる夢を見た時、追ってきているのは「何か」や「誰か」ではなく、時間そのものだったいうこともあるでしょう。
時間に追われる夢を見る人は意外と多いです。

時間に追われている時には強い焦りの気持ちがありますよね。
それは不安や疲労などのストレスを表しています。

特定の時刻に追われているなら、体調を崩しやすと言われているので、体調管理に気をつけましょう。
時間が無くて焦っているなら、人生そのものに焦っている状態を表しています。
その様な状態では体も疲れている事も想像できますから、やはり体調管理には気をつけるべきでしょう。

追われる夢は追ってくるものにかかわらず、ストレスを感じている状態を表していることが多いようです。
ストレスの対象は仕事や人生など様々ですが、出来れば一旦休息してリラックス出来るような状況を作れると良いですね。

服で簡単リメイクポーチ!子供のTシャツで作るファスナーポーチ

子供服は成長とともにすぐにサイズアウトしてしまいます。しかし、子供服には可愛いロゴがあったり、柄もポップで可愛いものが多かったりと、何かリメイクして使えないかなぁと思ったことがある方も多いはずです。
そこで、子供のTシャツを使った簡単リメイクポーチの作り方をご紹介します。

Tシャツを使っているので、お洗濯をしても丈夫で気兼ねなく使えますよ。

子供服をポーチにリメイク!Tシャツのロゴに合わせてカット

子供はすぐに成長してしまうので、洋服がワンシーズンしか着ることが出来ない物もあります。子供服は可愛いデザインの物が多かったり、子供のお気に入りの洋服だったりすることがあるので、着れなくなったらウエスにしたりすぐに処分するのは勿体ないような気がしますよね。

お気に入りの子供服はリメイクしてポーチにする

Tシャツのロゴに合わせてカットすると子供の喜んで使ってくれること間違いありません。

用意するものは、Tシャツ、ファスナー、ハサミ、ものさしです。

ロゴが正面に来るように切る

Tシャツを平らな場所に置き、全体的にシワを伸ばし形を整えます。袖、両脇、襟、裾を切ります。ロゴの下の部分はポーチの裏側になるので、ロゴの下で折り返し重なるように折り曲げた時にロゴが隠れないように確認しながらサイズを決めます。サイズがロゴの大きさによって異なるので調整しながら切りましょう。

子供服のリメイクポーチにファスナーを付ける

先程切った子供服のTシャツにファスナーをつけていきます。ファスナーは切り取った生地の横幅サイズを用意しましょう。生地の横の長さとファスナーの長さが同じものを選びます。

ポーチにつけるファスナーの選び方

ファスナーにも種類があります。ファスナーで使用されるのは2種類です。エレメントが金属で出来ている金属ファスナーとエレメントがコイル状の樹脂で出来ている樹脂ファスナーがあります。金属ファスナーは厚めのしっかりしたバックやポーチ、樹脂ファスナーはシーツやクッションカバーなどを作る時に使います。作る物によって使い分けるようにしましょう。

ミシンを使いファスナーをつけます

ミシンに付属しているファスナー押さえで押さえます。ファスナー押えはエレメントに当たらないように設計されています。初心者でも簡単に縫うことが出来るので、必ず交換してから縫いましょう。ミシン押さえを外すレバーを下ろすと簡単に取り替えられます。ファスナー押えは直線縫いの押さえと同じようにセットします。

Tシャツの表面とファスナーの表面の表同士を合わせます。ファスナーをつける位置は布の上から0.5mm下げてまち針で仮止めをします。スライダーを開きファスナーから0.5mmの所にミシンをかけます。スライダーが邪魔になる部分まで着たら、ミシンを止め押さえ金をあげスライダーを閉じます。針は布にかませたままにしておきます。生地から離して押さえ金を上げてしまうと直線が歪んでしまいますので、かませたままにしておきましょう。本体布を中表にして本体に反対側のファスナーも縫います。

Tシャツリメイクポーチはシワになりにくい

着れなくなってしまった子供のTシャツでリメイクポーチを作る場合、生地のほつれが気になりますよね。ほつれが気になる場合は生地の端をロックミシンしましょう。しかしTシャツ生地は切りっぱなしでもほつれることはないので、端の始末をしないでそのまま両端を縫い仕上げをしましょう。

ポーチを作る時間は30分~50分あると作ることが出来ます

スポーツブランドのTシャツで作るとお店で購入したようなポーチを作ることが出来ます。ブランドなので生地がしっかりしているものが多く、ミシンがかけやすいのでリメイクに向いています。Tシャツなのでシワになりにくいです。

服を使ったリメイクポーチのアレンジ方法

ファスナーをつけられるようになると色々アレンジすることが出来るようになります。要らなくなった洋服のロゴだけでもかわいいですが切り替えをつけたり、レースをつけたりするともっとかわいいリメイクポーチを作ることができます。

リネンのシンプルな生地には英字などのスタンプを押すと、とてもオシャレなポーチが出来上がります。アイデア次第でかわいいポーチがたくさん出来上がります。

又Tシャツをエコバックにする方法もあります。エコバックなら買い物の度に使用するのでいつまでも使うことができます。そして汚れても気兼ねなく洗濯機で洗うことが出来るのでおすすめのリメイク方法です。

リメイクに向いているTシャツの生地

子供が成長して着ることが出来なくなった洋服がいつまでもタンスの中に入っていることありますよね。買う時高かったので処分したり、リサイクルショップに売るのはもったいないと思うことありますよね。処分するのはもったいないと思う場合はリメイクしましょう。

お気に入りのロゴがあるTシャツや洋服ををリメイクをしてポーチやエコバックなどにすることも出来ます。しかし生地によっては物を入れると伸びてしまう生地もあります。

そのためリメイクに向いている生地は、柔らかい生地よりも硬めの生地や、薄手の生地よりも厚めの生地のTシャツを選んでリメイクすることをおすすめします。

巾着にしたたり、ロゴを生かしてポーチやペンケースにすることも出来ます。スポーツブランドのTシャツは生地がしっかりしているものが多いので、ミシンをかけやすいです。裏地をつけると更に丈夫になります。

手が綺麗な人は上品なネイルを選んでいる!くすみもネイルで解決

女性は女性の手をよく見ています。ネイルが綺麗な手の女性にあなたも目がいくのではないでしょうか。
ネイルによって人に与える印象は変わります。
好印象を与えることもできますし、ネイルによっては逆に悪い印象を与えてしまうわけです。
では、どのようなネイルが女性に好感をもたれるのでしょうか。
セルフネイルのコツやテクニックも併せてご紹介します!

女性は女性の手を見ている!綺麗な上品ネイルが好印象

20代から40代の女性を中心に大人ネイルに人気が集まっています。シンプルで上品な仕上がりが大人ネイルの特徴になります。女性同士でも手はとても気になる人が多いです。どのようなネイルをしているか気にしている人が多く、特に上品で綺麗にネイルをしている女性は女性の間でも好印象なことが多いです。

セルフネイルやサロンなどでネイルをする女性が多くオシャレを楽しむことができます。オシャレにすることでモチベーションに違いがでますよね。

好印象なネイルは、マネキュア、ジェルネイル

好印象の理由として大人っぽいニアンスのカラーや、薄いカラーでで上品なマネキュア、赤などの女性らしい色などが印象のいい色になります。

その中でも上品なベージュが人気があります。仕事でも休日でもどちらでも上品に見えるため大人ネイルを愛好している人からの支持が高い色になっています。ベージュネイルは肌に近い色なので肌なじみがよく、自然な仕上がりに見えるため上品にまとめたい女性に人気です。

ワンカラーはもちろん、グラデーション、ライトストーンなどをのせるとベースカラーとの相性も抜群になります。やわらかな印象にネイルをしたい時におすすめです。

綺麗にネイルされた手でもダメ?女性からの印象が悪いネイル

先程女性は女性の手を見ていると書きましたが、女性から見て印象の悪いネイルもあります。

印象の悪いネイルとは

ゴージャスデコネイルや原色カラーのネイルの印象がよくありません。

夏になると原色のネイルを塗っている人が多くなります。しかし女性目線としては印象が悪いです。幼く見えることが理由の1つにあります。

またゴージャスなネイルも印象がよくありません。ネイル好きは色々と爪に試してみたくなります。しかしあまりゴージャス過ぎると目線がネイルに向いてしまうので印象が悪くなってしまう傾向があります。オシャレに綺麗にしたい女心もわかりますが、ほどほどにネイルをするようにしましょう。

赤ネイルは指先のくすみを解決し手を綺麗に見せる効果も

赤のネイルをしていると派手だと感じる女性も多くいますよね。一般的な会社では躊躇されてしまいます。そのため休日を利用して赤のネイルをすることをおすすめします。

赤ネイルは大人っぽい印象を与えてくれます

赤ネイルには指先に華やかさを出してくれるため、女性の手を美しく見せる効果があります。

手の甲には日焼けによるシミや、指の関節の黒ずみ、血管などが見えます。それらのくすみを隠し手を美しく綺麗に見せてくれる効果があります。

口紅の色に赤を塗ると顔の表情がよく見えるように、赤いネイルをすると手の表情がよくなります。そして赤色は気持ちを前向きにしてくれたり、やる気を引き出してくれるカラーになります。

赤色は自分の実力をアピール出来る色でもあります

赤を身につけると闘争心が高まることもあるので、仕事運や、決断力、行動力にも繋がります。赤ネイルをすると、いつもは気にならなかった場所が気になり掃除をしたりをやる気も起きることもあります。是非赤ネイル塗り行動力をつけましょう。

ネイルの色で迷った時は、手の色で判断すると失敗しない

お店に行くと色々なかわいいネイルの色が売っています。かわいい色がたくさんあると迷ってしまいますよね。店頭でボトルを見て可愛い色だと購入してしまいます。しかし実際に爪に塗ってみると思っていた色と違うことありませんか?思っていた色を違うとがっかりしてしまいますよね。がっかりしてしまう理由は肌とネイルの色が合っていないせいです。

手の甲と合わない色を購入してしまうと、本来の肌よりもくすんで見えてしまいます

そのためネイルを塗った時に違和感が出てしまうのです。

ネイルの色で迷った時は、手の色で判断すると失敗することがなくなります。

判断する方法は、手のひらが黄色い場合はイエローベース、赤みが強い場合はブルーベースになります。また手首の内側に透ける血管の色が緑っぽい場合はイエローベース、紫や青の場合はブルーベースになります。この方法で見分けてから購入すると失敗する可能性が低くなりますので是非試して見て下さい。

綺麗に仕上がる、セルフネイルのコツとテクニック

自宅でお金をかけずにセルフネイルを楽しむ女性も多いです。しかし時間をかけて頑張ったセルフネイルがすぐに剥がれてしまうのがセルフネイルの悩みです。

セルフネイルを長持ちさせるコツとテクニックを紹介します。

まずはネイル前の下準備

ネイルをする前に爪についている油分は取り除いて置きます。油分が残っているとネイルが爪に密着しにくくなるため、ネイルのノリが悪くなります。

次に爪の形を綺麗に整えます

爪切りではなくやすりを使用しましょう。そして甘皮の処理を行います。お湯に手をつけてから行うと処理がしやすくなります。

下準備が終わったらベースコート、ネイル、トップコートの順に塗ります。そうすることでネイルの持ちがよくなります。